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塩麹そぼろおから
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塩麹そぼろおから-レシピのメイン写真

塩麹そぼろおから

かにゃこ◆
かにゃこ◆ @cook_40100979

たまには塩味のおからも美味しいよ!
このレシピの生い立ち
いつもの甘辛いおからも好きですが、またにはちょっぴり変化球!そんなおからが作りたくて。

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かにゃこ◆
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いつもの甘辛いおからも好きですが、またにはちょっぴり変化球!そんなおからが作りたくて。

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材料

4人分
  • おから 1/2袋
  • 豚ひき肉 50~100g
  • 生姜 1片
  • えのき 1/ 2袋
  • 万能ねぎ たっぷり
  • 塩麹 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 水 200ml
  • ブラックペッパー たっぷり
  • 胡麻油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    おからは1/2袋使います。余った半分は保存袋に入れて冷凍できます。ちなみに今回使用したおからは黒豆おからです。

  2. 2

    万能ねぎ、えのきは1cmくらいに切ります。生姜はみじん切り。

  3. 3

    火をつけない状態でフライパンに胡麻油を入れて、塩麹と生姜を入れます。そして火をつけます。

  4. 4

    じゅわじゅわしてきたら、豚ひき肉とエノキを入れて炒めます。火が通ったらおからを入れて下さい。そして炒めます。

  5. 5

    お酒とお水を入れて炒めます。水分を飛ばすように炒めます。

  6. 6

    水分が飛んできたら、醤油を入れて1度味見をしてください。塩麹の塩分によって味が違うので。

  7. 7

    お好みの塩加減になったら万能ねぎとブラックペッパーをたっぷり入れて完成です。

コツ・ポイント

最初に胡麻油で塩麹と生姜を炒めるのがポイントです。塩麹は油で炒めたほうが美味しいと思います♪

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かにゃこ◆
かにゃこ◆ @cook_40100979
2015/03/27 05:33に公開

このレシピのキーワード

そぼろ えのき おから 豚ひき肉 こうじ 酒 こねぎ しょうが

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