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さっぱり☆おろしdeとりぽん
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さっぱり☆おろしdeとりぽん-レシピのメイン写真

さっぱり☆おろしdeとりぽん

kazu495
kazu495 @cook_40074138

焼くだけの簡単レシピ❤学食でよく食べる「とりぽん」を揚げずに作ってみました(*ฺ´∀`*ฺ)
鶏肉をさっぱりとおろしポン酢でいただきまぁす☆

このレシピの生い立ち
学食で人気のメニューです☆あたしも大好き❤
本当は揚げてあるんだけど、一人暮らしなので揚げ物をするのはちょっと・・・(´^`;)
と言うことで、焼きバージョンにしてみました(*^∀^*ฺ)
とっても簡単なのにウマイっ♪

焼くだけの簡単レシピ❤学食でよく食べる「とりぽん」を揚げずに作ってみました(*ฺ´∀`*ฺ)
鶏肉をさっぱりとおろしポン酢でいただきまぁす☆

このレシピの生い立ち
学食で人気のメニューです☆あたしも大好き❤
本当は揚げてあるんだけど、一人暮らしなので揚げ物をするのはちょっと・・・(´^`;)
と言うことで、焼きバージョンにしてみました(*^∀^*ฺ)
とっても簡単なのにウマイっ♪

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さっぱり☆おろしdeとりぽん

kazu495
kazu495 @cook_40074138

焼くだけの簡単レシピ❤学食でよく食べる「とりぽん」を揚げずに作ってみました(*ฺ´∀`*ฺ)
鶏肉をさっぱりとおろしポン酢でいただきまぁす☆

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学食で人気のメニューです☆あたしも大好き❤
本当は揚げてあるんだけど、一人暮らしなので揚げ物をするのはちょっと・・・(´^`;)
と言うことで、焼きバージョンにしてみました(*^∀^*ฺ)
とっても簡単なのにウマイっ♪

焼くだけの簡単レシピ❤学食でよく食べる「とりぽん」を揚げずに作ってみました(*ฺ´∀`*ฺ)
鶏肉をさっぱりとおろしポン酢でいただきまぁす☆

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学食で人気のメニューです☆あたしも大好き❤
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と言うことで、焼きバージョンにしてみました(*^∀^*ฺ)
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材料

2人分
  1. 鶏むね肉(ももでもok) 1枚
  2. 大根おろし たっぷり♡♥
  3. 青ねぎ たっぷり♡♥
  4. 塩・こしょう 適量
  5. 小麦粉 適量
  6. ポン酢 好みの量で☆
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作り方

  1. 1

    鶏肉に切り込みを入れ、塩・コショウで下味をつけ、小麦粉をまぶします。

  2. 2

    大根おろしとネギの小口切りをつくりま~す♬ ネギを切るとき輪ゴムでとめてやるとやりやすいです☆

    • さっぱり☆おろしdeとりぽん作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひき両面がこんがりなるまで焼きます。
    このとき皮の面から焼くとイイみたい♪

    • さっぱり☆おろしdeとりぽん作り方3写真
  4. 4

    焼けたらキッチンペーパーなどで余計な油を取り、適当な大きさにカット!

  5. 5

    お肉の上にたっぷりの大根おろしとネギを盛りポン酢をかけて出来上がり~(。→▽←。)

コツ・ポイント

私的にはむね肉で作ったほうが好きかなぁ~❀
学食ではから揚げの上におろしがのってます☆

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kazu495
kazu495 @cook_40074138
2007/11/25 06:41に公開
大学三年生からスタートしたクックパッド。社会人となり実家に戻り六年、料理から遠ざかっていました。。が、とうとう結婚。久しぶりの料理、仕事に家事に頑張ります!!
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