手軽にビタミンと食物繊維を(๑´罒`๑)
このレシピの生い立ち
美容と健康のために朝はスムージーを飲んでいます。バナナ・ヨーグルト・牛乳は定番で、あとは安く旬なものを取り入れて。パイナップルは旦那さんが好きだというのでやってみました。食物繊維でドロッと仕上がります。