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とろとろ♪オクラなめこおろし
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とろとろ♪オクラなめこおろし-レシピのメイン写真

とろとろ♪オクラなめこおろし

oyomeo
oyomeo @cook_40078823

あっさり大人系おつまみです。つめた~く冷やしてトロッとどうぞ!味付けもポン酢のみなので簡単^^♪
このレシピの生い立ち
居酒屋さんの突き出しでしたが、長芋が入ってて…。アレルギーで食べれず悔しい思いをしたので、家で再現してみました。

あっさり大人系おつまみです。つめた~く冷やしてトロッとどうぞ!味付けもポン酢のみなので簡単^^♪
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居酒屋さんの突き出しでしたが、長芋が入ってて…。アレルギーで食べれず悔しい思いをしたので、家で再現してみました。

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とろとろ♪オクラなめこおろし

oyomeo
oyomeo @cook_40078823

あっさり大人系おつまみです。つめた~く冷やしてトロッとどうぞ!味付けもポン酢のみなので簡単^^♪
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居酒屋さんの突き出しでしたが、長芋が入ってて…。アレルギーで食べれず悔しい思いをしたので、家で再現してみました。

あっさり大人系おつまみです。つめた~く冷やしてトロッとどうぞ!味付けもポン酢のみなので簡単^^♪
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材料

2人分
  • オクラ 3本
  • なめこ 1パック(80g)
  • 大根おろし 軽く絞って 大さじ2
  • ポン酢 大さじ2くらい
  • イクラ(あれば) 少々
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作り方

  1. 1

    なめこはこのようなパック入りを使用しました。
    小鍋にお湯をわかしてください。

    • とろとろ♪オクラなめこおろし作り方1写真
  2. 2

    沸騰したら、オクラを投入。味噌こし器などに入れたなめこも一緒に湯通しします。1~2分でOKです。

    • とろとろ♪オクラなめこおろし作り方2写真
  3. 3

    オクラは冷水にとって冷めたら小口切りに。なめこもさっと水で洗ってください。

  4. 4

    ボウルにオクラを入れ、しっかり混ぜてネバリを出してから、なめこ、大根おろし、ポン酢を加え軽く和えます。

  5. 5

    器に一人分ずつ盛って、あればイクラをのせればぐ~んと豪華に!冷蔵庫で器ごと冷やしてお召し上がりください。

コツ・ポイント

最後に一気に混ぜ過ぎると、泡立ちすぎて見た目が…軽く和える感じがキレイです。
ポン酢の種類で味が変わりますので、味見しながら加減してくださいね。
長芋を短冊にして入れても食感が加わってオススメです。

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oyomeo
oyomeo @cook_40078823
2008/08/30 08:03に公開
8歳の娘の働くママです。しばらくクックをお休みしていた間、いただいたつくれぽを掲載していなくて本当にごめんなさい。現在掲載中です。かなりのんびりペースですがどうぞよろしくお願いします♡
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このレシピのキーワード

なめこ オクラ 大根おろし いくら

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