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にんにくを効かせた☆回鍋肉飯☆
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にんにくを効かせた☆回鍋肉飯☆-レシピのメイン写真

にんにくを効かせた☆回鍋肉飯☆

モリボーノ
モリボーノ @cook_40034534

回鍋肉を温かいご飯にのせて食べます。すりおろしにんにくを加えてにんにくを効かせたおかわりしたくなるご飯です。
このレシピの生い立ち
テンメンジャンを切らしていたので、テンメンジャンを使わずに回鍋肉を作ってみました。ご飯の上にのせて大正解でした☆

回鍋肉を温かいご飯にのせて食べます。すりおろしにんにくを加えてにんにくを効かせたおかわりしたくなるご飯です。
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テンメンジャンを切らしていたので、テンメンジャンを使わずに回鍋肉を作ってみました。ご飯の上にのせて大正解でした☆

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にんにくを効かせた☆回鍋肉飯☆

モリボーノ
モリボーノ @cook_40034534

回鍋肉を温かいご飯にのせて食べます。すりおろしにんにくを加えてにんにくを効かせたおかわりしたくなるご飯です。
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テンメンジャンを切らしていたので、テンメンジャンを使わずに回鍋肉を作ってみました。ご飯の上にのせて大正解でした☆

回鍋肉を温かいご飯にのせて食べます。すりおろしにんにくを加えてにんにくを効かせたおかわりしたくなるご飯です。
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材料

2人分
  • 豚バラ肉 200g
  • キャベツ 6枚
  • にんじん 小1本
  • ねぎ 1本
  • サラダ油 適量
  • すりおろしにんにく 1かけ分
  • 豆板醤 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 温かいご飯 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉は5cmの長さに切る。キャベツは5×5cmに、にんじんは縦半分斜め薄切りに、ねぎは斜めに薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひいて、肉を炒める。塩コショウをし、軽く火が通ったら取り出す。

    • にんにくを効かせた☆回鍋肉飯☆作り方2写真
  3. 3

    同じフライパンで野菜を炒めて、しんなりしたところで肉を戻し入れてすりおろしにんにく、豆板醤、オイスターソース、しょうゆを加える。温かいご飯にのせて出来上がり。

    • にんにくを効かせた☆回鍋肉飯☆作り方3写真

コツ・ポイント

にんにくをすりおろして加えることでにんにくの風味が強くなっておいしく仕上がります。

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モリボーノ
モリボーノ @cook_40034534
2007/11/28 02:09に公開
毎日家族3人分のごはんを作っています☆こどもがたくさん食べてくれるご飯を日々模索中です。最近は焼き菓子、ケーキ類をこどもと一緒に作って楽しんでます♪「のこそう、お母さんの味」のレシピ本に納豆汁を掲載していただきました☆
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このレシピのキーワード

ホイコーロー ねぎ にんじん キャベツ 豚バラ肉 ご飯

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