フォカッチャとスパイシーフムス

パナソニック @cook_40085326
※このレシピは、パナソニックホームベーカリーSD-BMT1000を使用して作成しています。
このレシピの生い立ち
ベーカリー倶楽部
フォカッチャとスパイシーフムス
※このレシピは、パナソニックホームベーカリーSD-BMT1000を使用して作成しています。
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ベーカリー倶楽部
作り方
- 1
●材料の「大1」は、付属の「大スプーン1杯」の意味です。
「小さじ」「大さじ」は市販の軽量スプーンのことです。 - 2
●ピザ生地を作る
パンケースにA→オリーブ油→水の順に入れ、イースト容器にドライイーストを入れる。 - 3
パンケースを本体にセットする。
メニュー「ピザ生地」を表示させ、スタートする。 - 4
ピッピッと鳴ったら「取消」を押して生地をすぐ取り出す。
- 5
●成形する
取り出した生地を2等分し、きれいな面を出して丸め、ふきんをかけて10分休ませる。 - 6
●発酵させる
生地をクッキングシートの上に載せて、直径25cmの円形に伸ばす。
30〜35℃で40〜60分発酵させる。 - 7
●フムスを作る
フードプロセッサーにひよこ豆(水煮)、練りごま、レモン汁、オリーブ油を入れ、回す。 - 8
滑らかになったらボウルに移し、チリパウダー、クミンシード、塩・こしょうで味を整える。
器に盛り、オリーブ油をかける。 - 9
●焼く
生地の表面に指でくぼみをつけ、オリーブ油を塗る。
その上に岩塩を振り、タイムを載せる。 - 10
予熱した170℃のオーブンで15分焼く。
コツ・ポイント
フムスとはゆでたヒヨコ豆をつぶして、練りごま、ニンニク、オリーブオイル、レモン汁、塩などを加えペースト状にした料理。植物性で栄養価も高いことから、世界のヘルシー志向の人々やベジタリアンたちが取り入れている料理。
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