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簡単　旨い！　鶏肉の　カレー　パン粉焼き
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簡単　旨い！　鶏肉の　カレー　パン粉焼き-レシピのメイン写真

簡単　旨い！　鶏肉の　カレー　パン粉焼き

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

鶏むね肉の、カレー味で簡単、美味しいパン粉焼きです！
フライパンですぐに出来ます(^-^♪
このレシピの生い立ち
鶏肉消費、すぐに出来る料理！と考えて、ササッと作りました！
淡白な鳥むね肉でも、カレー味で大好評です♪

鶏むね肉の、カレー味で簡単、美味しいパン粉焼きです！
フライパンですぐに出来ます(^-^♪
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淡白な鳥むね肉でも、カレー味で大好評です♪

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簡単　旨い！　鶏肉の　カレー　パン粉焼き

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

鶏むね肉の、カレー味で簡単、美味しいパン粉焼きです！
フライパンですぐに出来ます(^-^♪
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淡白な鳥むね肉でも、カレー味で大好評です♪

鶏むね肉の、カレー味で簡単、美味しいパン粉焼きです！
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材料

３人分
  1. 鶏むね肉 １枚
  2. カレールー １皿分
  3. ウスターソース 大１
  4. パン粉 適量
  5. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    カレールーは、開封せずに、ケースの裏から、手で潰して粉々にする。

    • 簡単　旨い！　鶏肉の　カレー　パン粉焼き作り方1写真
  2. 2

    ※数皿分一緒の場合は、1皿分出して、ポリ袋かラップに包んで潰す。

  3. 3

    鶏肉は一口大に切り、カレールー、ウスターソースをもみ込む。

    • 簡単　旨い！　鶏肉の　カレー　パン粉焼き作り方3写真
  4. 4

    パン粉を、肉の表面全体にまぶす。

    • 簡単　旨い！　鶏肉の　カレー　パン粉焼き作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、強火で鶏肉を焼く。

    • 簡単　旨い！　鶏肉の　カレー　パン粉焼き作り方5写真
  6. 6

    焼き目が付いたらひっくり返して蓋をして、弱火で蒸し焼きにする。

  7. 7

    ７分程焼いて、火が通ったら、完成です！

コツ・ポイント

カレールーで、始めに味を付けるだけで簡単です！
パン粉をまぶすことで、鶏肉が柔らか美味しくなります(*^^*)

カレールーは、潰しずらい場合は、棒で叩いてもOKです。

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
2015/03/22 10:20に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*ﾟレポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません！(;＞_＜;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです！でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます！励みになります。ありがとうございます❁
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