切り干し大根サラダに豆苗イン
yukky19790515 @cook_40101276
切り干し大根ツナサラダに豆苗入れたら栄養満点☆
2017年8月16日 クックパッドニュース掲載
このレシピの生い立ち
いつもの切り干し大根ツナサラダ。
豆苗が安かったので入れてみました。
切り干し大根サラダに豆苗イン
切り干し大根ツナサラダに豆苗入れたら栄養満点☆
2017年8月16日 クックパッドニュース掲載
このレシピの生い立ち
いつもの切り干し大根ツナサラダ。
豆苗が安かったので入れてみました。
作り方
- 1
豆苗をスポンジ部分を切り離す前に、1/2に切ってから、スポンジ部分を切り落とす
- 2
1を熱湯に30秒ほどさらして、水を切っておく
- 3
切り干し大根を戻す
歯ごたえを楽しむためには5分ほどでOK
戻したら絞って水を切る - 4
ツナ缶の油もしくは汁を切っておく
- 5
2、3、4と調味料全てを混ぜ合わせる
- 6
出来上がり☆
-
コツ・ポイント
全ての水切りをきっちりすること。
マヨネーズは家庭の味で、量を調節してください。
我が家は控えめです。
カニカマをさいて、いれても美味しいです！
長期保存＆使いまわし＆節約メイン☆基本貧乏料理です。好き嫌いの多い夫に、毎日美味しいものを作りたい！子供たちは好き嫌いほぼなし。旬のものを旬のうちに。おばあちゃんっこです☆2013.1.15に男児出産2013.8.20離乳食をゆっくりはじめ2014.4. 奥歯も上下はえて、もぐもぐ。2015.10.05 娘誕生小麦アレルギー発覚→2018年解除かな？
もっと読む 似たレシピ
-
-
簡単！切り干し大根のオイマヨ胡麻サラダ★ 簡単！切り干し大根のオイマヨ胡麻サラダ★
つくれぽ150件突破！2015/3/23クックパッドニュース掲載！2016/1/26クックパッドニュース掲載！
-
-
香ばし♪豆苗とツナの胡麻マヨサラダ＊簡単 香ばし♪豆苗とツナの胡麻マヨサラダ＊簡単
豆苗が沢山食べられる♪シーチキンに胡麻油と胡麻・マスタードで至福のマヨサラダに！4月18日クックパットニュース掲載中！
-
-
-
-
切り干し大根と豆苗サラダ おつまみにも！ 切り干し大根と豆苗サラダ おつまみにも！
切り干し大根と豆苗を使った簡単サラダです。子供用はマヨネーズ加えて，大人用はわさびを加えればおつまみにもなります。
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17868242
