CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
栄養たっぷりサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
栄養たっぷりサラダ-レシピのメイン写真

栄養たっぷりサラダ

うさぎHOUSE
うさぎHOUSE @cook_40036594

野菜だけじゃなくしらすに豆腐にゴマ。栄養たっぷりの簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
レタスもキャベツもない冬の時期にササっとできるサラダがほしくて
作ってみました。

ほかに、貝割れだいこんを加えることもあります。

野菜だけじゃなくしらすに豆腐にゴマ。栄養たっぷりの簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
レタスもキャベツもない冬の時期にササっとできるサラダがほしくて
作ってみました。

ほかに、貝割れだいこんを加えることもあります。

もっと読む

栄養たっぷりサラダ

うさぎHOUSE
うさぎHOUSE @cook_40036594

野菜だけじゃなくしらすに豆腐にゴマ。栄養たっぷりの簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
レタスもキャベツもない冬の時期にササっとできるサラダがほしくて
作ってみました。

ほかに、貝割れだいこんを加えることもあります。

野菜だけじゃなくしらすに豆腐にゴマ。栄養たっぷりの簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
レタスもキャベツもない冬の時期にササっとできるサラダがほしくて
作ってみました。

ほかに、貝割れだいこんを加えることもあります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • 水菜 1~2本
  • しらす お好み量
  • 大根 長いもの1/4
  • 絹ごし豆腐 1/3丁
  • 白ゴマ 適量
  • ☆マヨネーズ 適量
  • ☆ポン酢 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    水菜は食べやすい大きさにカット。
    大根は千切りにして水にさらしておく。
    豆腐はさいの目切り。

  2. 2

    ボウルに水菜と水を切った大根を入れかるく混ぜ合わせる。

  3. 3

    小鉢にふんわりもりつけ 豆腐、しらす、ゴマを乗せる。
    仕上げに☆印の調味料を好みの量かけていただきます。

コツ・ポイント

お豆腐を入れると見た目もかわいいなぁ~と思って乗っけてみました。
しらすの塩気があるので 大根を塩もみする必要はないです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

うさぎHOUSE
うさぎHOUSE @cook_40036594
2007/11/28 11:05に公開
うさぎ年のお気楽主婦の台所へようこそ♪
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 大根 水菜 しらす 絹ごし豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おうちデパ地下☆紫キャベツと蓮根とじゃこのサラダ
  2. 完璧なご飯泥棒!南瓜・ピーマン・挽肉のカレー炒め
  3. 焚き火でご褒美♪クリームチー入り焼きリンゴ
  4. 鶏むね肉や鶏ササミのクリスピー揚げ
  5. 〔常備菜〕ひじきごぼう*混ぜご飯にも
  1. アンパンマンクッキー♪(^0^)
  2. 完成!さくさく✿ココアクッキー
  3. 和食の定番、春菊と柿の白和え♪
  4. ビルのリコッタパンケーキ
  5. 成型がポイント♡ハムたまごパン
  1. ブロッコリーに染みるぅ!イカの中華煮
  2. エビチリならぬ牡蠣チリ!!
  3. しょうが風味の豚肉じゃが♪
  4. 長いもとスペアリブの八角煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17868296
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close