変わり冷奴

takahasi
takahasi @cook_40014912

お塩とごま油、コチュジャンを添えて韓国風に。
香りがよくさっぱりしています。
このレシピの生い立ち
お塩とごま油、コチュジャンを添えて韓国風に。香りがよくさっぱりしています。
お豆腐だけでは不足しがちなビタミン類がたっぷり取れます。

変わり冷奴

お塩とごま油、コチュジャンを添えて韓国風に。
香りがよくさっぱりしています。
このレシピの生い立ち
お塩とごま油、コチュジャンを添えて韓国風に。香りがよくさっぱりしています。
お豆腐だけでは不足しがちなビタミン類がたっぷり取れます。

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材料

  1. 豆腐(お好みにもよりますが絹のほうが合うと思います。) 1/2丁
  2. きゅうり 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. バターピーナッツ 6粒ほど
  5. 大さじ1
  6. ごま 大さじ2
  7. コチュジャン 小さじ2(お好みで加減してください)
  8. お好みの薬味みょうが、シソなど) 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄い斜め切りにして、
    軽く塩を振りしんなりさせておく。

  2. 2

    玉ねぎは歯ごたえが残るくらいの厚さに切り、
    水に放っておく。

  3. 3

    お豆腐を一口大に切り、各面に軽く塩をすり込んでおく。
    出たお水は捨てる。

  4. 4

    バターピーナッツは粗めに刻む。

  5. 5

    きゅうりと玉ねぎの水気をよく切りお豆腐の上に乗せる。ごま油をたっぷりかけ、刻んだピーナツとお好みの薬味を乗せて出来上がり

  6. 6

    コチュジャンを添えて崩しながら召し上がってください。

コツ・ポイント

お豆腐だけでは不足しがちなビタミン類がたっぷり取れます。

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