パスタをゆでる（記載したゆで時間）
キャベツは大きめにザク切り
タマネギ、にんにくタカの爪はスライスし

熱したフライパンにオリーブ油をしき、にんにくを入れ色が付いたら、タカの爪、野菜、肉を入れる

野菜がしんなりし、肉にも8割がた火が通ったらパスタを入れ全体に良く混ぜる。

コンソメを入れよく混ぜたら、味を見て塩コショウを足す

最後に色付けに醤油をいれ（小1くらい）、マヨネーズをあえて全体に絡めて火からおろします。