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アジのさっぱり☆梅味噌煮
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アジのさっぱり☆梅味噌煮-レシピのメイン写真

アジのさっぱり☆梅味噌煮

iano
iano @cook_40030364

お酢と梅でさっぱり煮たアジはふんわり美味しい~☆ さっぱりだけど、コクもありますよ^^
このレシピの生い立ち
ミツカン穀物酢を使って、魚のさっぱり煮を考えました☆お酢と梅と赤味噌で魚の臭みも消えて、しかもふんわり美味しく仕上がりました♪

お酢と梅でさっぱり煮たアジはふんわり美味しい~☆ さっぱりだけど、コクもありますよ^^
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ミツカン穀物酢を使って、魚のさっぱり煮を考えました☆お酢と梅と赤味噌で魚の臭みも消えて、しかもふんわり美味しく仕上がりました♪

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アジのさっぱり☆梅味噌煮

iano
iano @cook_40030364

お酢と梅でさっぱり煮たアジはふんわり美味しい~☆ さっぱりだけど、コクもありますよ^^
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ミツカン穀物酢を使って、魚のさっぱり煮を考えました☆お酢と梅と赤味噌で魚の臭みも消えて、しかもふんわり美味しく仕上がりました♪

お酢と梅でさっぱり煮たアジはふんわり美味しい~☆ さっぱりだけど、コクもありますよ^^
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ミツカン穀物酢を使って、魚のさっぱり煮を考えました☆お酢と梅と赤味噌で魚の臭みも消えて、しかもふんわり美味しく仕上がりました♪

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材料

2人分
  • アジ 2匹(小なら4匹)
  • 昆布 5センチ角
  • *梅干 3個
  • *ミツカン穀物酢 30cc
  • *水 120cc
  • *酒 60cc
  • *みりん 大2
  • *砂糖 大2
  • 八丁味噌(普通の味噌でも) 大2~
  • しょうゆ 少々
  • シメジ 1パック
  • いんげん 少々
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作り方

  1. 1

    アジは三枚に卸す。シメジは石づきを落としてばらしておく。
    (2人分なら小さめの)フライパンに昆布を敷き、アジを並べて*材料を入れる。
    落し蓋か、アルミホイルをかぶせて弱火で7~8分煮る。

  2. 2

    お落し蓋を取り、味噌を溶かし入れてからシメジを加え、しょうゆを回しかけたら蓋をしないで煮る。
    汁気が少し残るくらいになったら、お皿に盛り、茹でたインゲンを散らす。(ネギでもシソでもいいですよ☆)

コツ・ポイント

アジは三枚に卸さなくてもできます☆

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iano
iano @cook_40030364
2007/11/29 04:49に公開
関東から新潟、愛知、北海道、そして長男の中学進学で関東に戻りました♫お年頃男子の食欲はハンパな〜い!と言うことで、ダンスで発散しながらご飯作り頑張ります☆
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このレシピのキーワード

みそ煮 あじ シメジ いんげん 梅ぼし 酒 味噌 コンブ 豆みそ

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