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トマ玉納丼
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トマ玉納丼-レシピのメイン写真

トマ玉納丼

marimi5
marimi5 @cook_40037277

朝ごはんにピッタリの栄養バランスだよ
このレシピの生い立ち
簡単に作れる熊本トマトレシピ、おうちゴハンのときは増産中。

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marimi5
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材料

2人前
  1. トマト 1個
  2. 納豆 1パック
  3. A
  4. 卵 2個
  5. しらす 30g
  6. 生姜 1片
  7. 塩昆布 5g
  8. 牛乳 大さじ1
  9. ごま油 大さじ2
  10. ご飯 適量
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作り方

  1. 1

    トマト：一口大

  2. 2

    納豆をよく混ぜ、付属のタレとAを入れて卵をざっくり溶く

  3. 3

    胡麻油2を熱し、強火でトマトを炒める

  4. 4

    トマトの角が取れたら②を流し込む

  5. 5

    ざっくり混ぜながら半熟にしご飯にのせて完成

コツ・ポイント

お好みで醤油たらして

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marimi5
marimi5 @cook_40037277
2016/09/05 13:39に公開
TV・映画・CM等ムービーやスチールのフードコーディネーターや音楽番組のAP、飲食店コンサルとか。早雲さん、幻庵さん、山の者、光國さん、蜂須賀家政さん、すき。https://www.instagram.com/marimi0505
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