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☆冷しゃぶ☆-レシピのメイン写真

☆冷しゃぶ☆

苺ロール8118
苺ロール8118 @cook_40046692

今夜の晩御飯は冷しゃぶと湯豆腐です。冷たい物と温かい物。これが意外とグゥーなんです。
このレシピの生い立ち
しゃぶしゃぶ用のお肉が安かったので(^^;

今夜の晩御飯は冷しゃぶと湯豆腐です。冷たい物と温かい物。これが意外とグゥーなんです。
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しゃぶしゃぶ用のお肉が安かったので(^^;

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苺ロール8118
苺ロール8118 @cook_40046692

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しゃぶしゃぶ用のお肉が安かったので(^^;

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材料

4人分
  • 豚肉 しゃぶしゃぶ用 300g
  • もやし 1袋
  • にんじん 適量
  • アスパラ 3本
  • 白すりごま 適量
  • ポン酢&ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんを薄くスライスします。私は面倒なのでピーラーでスライスしちゃいます。

  2. 2

    もやしを熱湯でシャキシャキ感が残る程度サッ!と茹でる。まだお湯は捨てないで!!次へ→

    • ☆冷しゃぶ☆作り方2写真
  3. 3

    続けてアスパラを茹でて、適当な大きさに切る。まだまだお湯は捨てないで!!次へ→

  4. 4

    お湯が少なくなってたら足して、再度沸騰させます。そしてお肉をしゃぶしゃぶ。しゃぶしゃぶしたお肉は氷水で冷やします。

    • ☆冷しゃぶ☆作り方4写真
  5. 5

    お皿にもやし、にんじん、アスパラを混ぜた物を敷く。

    • ☆冷しゃぶ☆作り方5写真
  6. 6

    ⑤の上に冷えたお肉を乗せてごまをかけて出来上がり♪

    • ☆冷しゃぶ☆作り方6写真
  7. 7

    お好みでポン酢やドレッシングをかけて食べて下さい。

コツ・ポイント

今日はきゅうりがなかったのでアスパラを使いました。きゅうりでもOK!きゅうりのスライスもピーラーを使うと簡単&早く出来ますよ。

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苺ロール8118
苺ロール8118 @cook_40046692
2008/08/27 10:24に公開

このレシピのキーワード

冷しゃぶ 豚肉 もやし にんじん アスパラ

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