ボールに、ヨーグルトと味噌を入れ混ぜる。

１の味噌をジップロックの袋に入れる。 洗って、両端を切り落とした胡瓜を一緒に入れる。
冷蔵庫に入れる。

2011年10月20日
話題入りしました。作って頂きありがとうございます。