和風きのこドレッシングでキャベツサラダ

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

熱いごま油でしんなりしたキャベツを、きのこドレッシングで食べれば、千切りキャベツがたくさん食べられます!おいしいです。
このレシピの生い立ち
秋においしいきのこをドレッシングにしてみました。

和風きのこドレッシングでキャベツサラダ

熱いごま油でしんなりしたキャベツを、きのこドレッシングで食べれば、千切りキャベツがたくさん食べられます!おいしいです。
このレシピの生い立ち
秋においしいきのこをドレッシングにしてみました。

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. お好みのきのこ あわせて200g
  3. ごま 大さじ2
  4. ☆お酢 大さじ1
  5. ☆しょうゆ 大さじ2
  6. ☆みりん 大さじ3
  7. お水 大さじ3
  8. ☆わさび 小さじ1
  9. かつおぶし 1パック
  10. しその千切り 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにしお皿に盛っておく。きのこは小房にわけておく。

  2. 2

    フライパンにごま油をいれ、よく熱し、1のキャベツにジューッとまわしかける。

  3. 3

    2のフライパンにごま油(分量外)少々をたし、きのこを炒める。

  4. 4

    少ししんなりしたら、☆をすべてまぜたものをいれて、少し煮詰める。

  5. 5

    4のきのこドレッシングを熱いうちに、2のキャベツにかけ、かつおぶし、しその千切りをトッピングして出来上がり!

  6. 6

    食べる時には、全体をよーく混ぜてください!

コツ・ポイント

食べる時にはひたすらよく混ぜてくださいね!

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医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援!ブログ:「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育」     http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書:医師が教える!忙しい人のための 一品で栄養バランスが取れるレシピ(SBクリエイティブ)
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