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チキンマヨフライのおにぎらず弁当
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チキンマヨフライのおにぎらず弁当-レシピのメイン写真

チキンマヨフライのおにぎらず弁当

ゆかりん☆・v・☆
ゆかりん☆・v・☆ @cook_40062672

冷食を使って簡単おにぎらず♡畳めるお弁当箱で、帰りは手軽です^_−☆付け合わせもあっという間にできちゃいますよー♡
このレシピの生い立ち
帰りの荷物が少なくなるようなお弁当の日に^_−☆

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チキンマヨフライのおにぎらず弁当

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ゆかりん☆・v・☆ @cook_40062672

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材料

一人分
  • ☆おにぎらず
  • 海苔 1枚
  • ごはん 適量
  • ごま塩 適量
  • キャベツ 適量
  • チキンマヨフライ(冷食) 2個
  • ☆付け合わせ
  • 卵 1個
  • ネギ 適量
  • ウインナー 3本
  • ブロッコリー 適量
  • プチトマト 1個
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作り方

  1. 1

    ☆おにぎらず
    海苔にごま塩を振り、ごはん、キャベツ、チキンマヨフライを挟み、再度、ごはん、ごま塩を乗せて、海苔で包む。

  2. 2

    卵はネギ、塩コショウ、牛乳(豆乳)、醤油を混ぜて、卵焼きにする。

  3. 3

    ブロッコリーは水洗いして塩を振ってレンチン。
    ウインナーは塩コショウで焼いておく。

    あとは容器に詰めるだけ〜^_−☆

コツ・ポイント

ごはんにもごま塩振って、具がないところを食べても美味しく^_−☆

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ゆかりん☆・v・☆
ゆかりん☆・v・☆ @cook_40062672
2015/03/23 13:25に公開
たくさんのつくれぽ、いつもありがとうございます♡個別にお返事出来ずすみません( ; ; )お一人ずつのメッセージ、とっても嬉しく読ませていただいてます♡♡♡thank you very very much╰(*´︶`*)╯♡
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このレシピのキーワード

フライ おにぎらず ねぎ 海苔 鶏肉 キャベツ ミニトマト ブロッコリー ソーセージ 卵 ご飯

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