ヘルシー★タコとポテトのガーリックソテー
タコとジャガイモはかなり相性良し!パスタにしてもオススメです。
このレシピの生い立ち
タコと言えばジャガイモ!定番。
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ジャガイモは皮のまま洗ってラップでひとつずつ包み、電子レンジで加熱して柔らかく。皮をむいて大きめにカット。
ゆでだこはサッと湯通しし、ぶつ切りにする。ニンニクはスライス。唐辛子は半分に切ってタネを除いておく。
フライパンにオイル(分量外)を熱し、ニンニク、唐辛子を熱する。ニンニクは焦げる前に一度取り出す。
3にジャガイモを入れ、焦げ目が付くくらいに炒める。タコを加え、ニンニクを戻して炒める。塩コショウで調味。
ジャガイモは香ばしく炒めるのが美味しい!
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