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グリル野菜♪ハーブソルトでとても簡単
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グリル野菜♪ハーブソルトでとても簡単-レシピのメイン写真

グリル野菜♪ハーブソルトでとても簡単

心の癒しすと
心の癒しすと @cook_40039368

野菜の甘さを、たっぷり味わえる、身体に優しい野菜だけの料理です。お好きな野菜を、たっぷり使って、モリモリ食べよう。
このレシピの生い立ち
ヴィーガンフードのカフェ、カフェエイトのレシピ本の中の料理を、家にある材料で、簡単にアレンジして作りました。

野菜の甘さを、たっぷり味わえる、身体に優しい野菜だけの料理です。お好きな野菜を、たっぷり使って、モリモリ食べよう。
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ヴィーガンフードのカフェ、カフェエイトのレシピ本の中の料理を、家にある材料で、簡単にアレンジして作りました。

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グリル野菜♪ハーブソルトでとても簡単

心の癒しすと
心の癒しすと @cook_40039368

野菜の甘さを、たっぷり味わえる、身体に優しい野菜だけの料理です。お好きな野菜を、たっぷり使って、モリモリ食べよう。
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ヴィーガンフードのカフェ、カフェエイトのレシピ本の中の料理を、家にある材料で、簡単にアレンジして作りました。

野菜の甘さを、たっぷり味わえる、身体に優しい野菜だけの料理です。お好きな野菜を、たっぷり使って、モリモリ食べよう。
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材料

  • 新じゃが 4個
  • にんじん 半分
  • ピーマン 2個
  • エリンギ 1本
  • とうもろこし 半分
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 大さじ2
  • お好みのハーブソルト 適量
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作り方

  1. 1

    人参、じゃがいも、とうもろこしは、硬めにゆでておく。均等に熱が通るように、大きさを揃えて切る。オーブンを200度に予熱。

  2. 2

    ボウルに、オリーブオイル、粗みじん切りのにんにくと、ハーブソルトを入れ、よく混ぜ合わせる。焼き型にオーブンシートを敷く。

  3. 3

    野菜を調味料の入ったボウルに入れ、よく絡ませ、耐熱容器に重ならないように並べて、200度に予熱したオーブンで20分焼く。

  4. 4

    焼き上がったら、軽く塩を振る。

コツ・ポイント

野菜は、お好みで、おうちにあるものを使ってください。かぼちゃ、ズッキーニ、玉ネギなど。
硬いものは、下ゆでして下さい。ハーブソルトも、お好みの香りのものを、使って下さいね。

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心の癒しすと
心の癒しすと @cook_40039368
2008/08/27 13:31に公開
茅ヶ崎心の癒しサロン 小林美由起です。自分を真ん中において、ご機嫌に生きる方法ををお伝えしています。簡単で手軽、健康も意識したものを紹介しています。母親が5人という生い立ち、アスペルガー上の子と性同一性障害の子供を育てたシングルマザー。子供はそれぞれ独立。今は再婚して茅ヶ崎でシニアライフを楽しんでいます。『ぼくが性別「ゼロ」に戻るとき〜空と木の実の9年間〜』主人公の母。
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このレシピのキーワード

にんじん エリンギ ピーマン とうもろこし にんにく ハーブ 新じゃが

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