新玉とスナップえんどうのふわとろ卵とじ りこｰママ @cook_40101706 旬の野菜達をふんわりたまごととろｰりチーズが優しく包みます♥このレシピの生い立ちふとした思いつきから作ってみました もっと読む 旬の野菜達をふんわりたまごととろｰりチーズが優しく包みます♥このレシピの生い立ちふとした思いつきから作ってみました もっと読む 新玉とスナップえんどうのふわとろ卵とじ りこｰママ @cook_40101706 旬の野菜達をふんわりたまごととろｰりチーズが優しく包みます♥このレシピの生い立ちふとした思いつきから作ってみました もっと読む 旬の野菜達をふんわりたまごととろｰりチーズが優しく包みます♥このレシピの生い立ちふとした思いつきから作ってみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 ツナ缶 １缶 スナップえんどう １袋 新玉ねぎ １個 とろけるチーズ ２枚 卵 ２個 塩コショウ 適量 醤油 ２～３適 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スナップえんどうは筋を取り塩ゆでして半分に切っておきます。 2 ツナ缶の油を捨てずにそのままフライパンへ入れ、新玉ねぎ、スナップえんどうの順に入れ塩コショウをして炒めます。 3 卵をといて、とろけるチーズをちぎって入れます。 4 炒めた物に、とき卵ととろけるチーズを混ぜた物を回し入れます。 5 卵とチーズがふんわり仕上がるようにフライパンを回しながら半熟になるまで火を入れ醤油を２～３適たらしたら出来上がり❗ コツ・ポイント 卵に火を入れ過ぎない、チーズを焦がさないように中火でフライパンを回しながら作るのがポイント❗ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17873380 コピーしました！ りこｰママ @cook_40101706 2015/03/22 03:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 卵とじ ツナ 新たまねぎ スナップエンドウ 卵 チーズ 似たレシピ その他のレシピ 鮭あらと大根おろしの小鉢 野菜ましましケンミンの焼きビーフン アジパスタ もやしと大根の葉の炒め物 簡単タンドリーチキン＆焼き野菜 鶏胸肉と豆腐でのりっこチキン 基本の手作りフレンチドレッシング❀簡単❀ 節約☆かさ増しエビフライ風餃子 アンチエイジング！お弁当にも♫ 茹で鮭♡ ミニマフィンカップ de チーズケーキ Crockpot Cheesy Chicken And Broccoli Cream Cheese Frosting Smothered Cabbage and Collard Greens Jerk Shrimp and Spinach Smothered Pork Chops パスタサラダ♪ 野沢菜おやき風☆シーフードお好み焼き ダイエット 玄米キャベツ麦御飯 桜餅…みたいな⁈ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17873380
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