簡単!ヘルシー!土鍋で♡豚キャベツ蒸し♡

みみたぶぅ
みみたぶぅ @cook_40035663

油は一切使いません!キャベツがたくさん食べられます。鍋のそこの少し焦げたところがまたウンマイ♡
お好みのたれをつけて召し上がれ~♡
(←100均の土鍋使用です♡)
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた料理です。

簡単!ヘルシー!土鍋で♡豚キャベツ蒸し♡

油は一切使いません!キャベツがたくさん食べられます。鍋のそこの少し焦げたところがまたウンマイ♡
お好みのたれをつけて召し上がれ~♡
(←100均の土鍋使用です♡)
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた料理です。

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材料

2人分(100均土鍋使用)
  1. キャベツ 大6枚ぐらい
  2. 豚薄切り肉バラ肉でもOK) 150g
  3. ねぎ(無くてもOK) 3本
  4. お酒 50cc
  5. 《つけだれ》 お好みのものを・・・下記は例です。
  6. ポン酢 適量
  7. 大根おろし 適量
  8. 七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツを大きめにちぎる。豚肉は5~7cmぐらい切る。コマ切れでもOK!
    ねぎは5~7cmぐらい切る。

  2. 2

    土鍋にキャベツを敷き詰め、豚肉を広げてのせる。再びキャベツを敷き詰め、豚肉を広げてのせるを繰り返す。(ミルフィーユみたいに)
    土鍋に山盛りになる状態でOK。(蒸すとしぼんできます。)
    その上にねぎをのせる。

  3. 3

    土鍋を火にかけ、お酒を回しいれる。
    蓋をして、中火で15~20分蒸す。(キャベツがしんなりして、肉に火が通っていればOK)

  4. 4

    こんな感じです。今回は、大根おろし&ポン酢&七味で頂きました。

  5. 5

    お好みで、ポン酢、大根おろし、一味(七味)唐辛子、胡麻油、ゴマだれなどお好みのたれで召し上がれ♡ 柚子胡椒もおいしいです!

  6. 6

    hamjiroさんが白菜で作ってくださいました♡ナイスアイディアですね♡是非白菜もお試しあれ~(ゝ∀・)

コツ・ポイント

キャベツと豚肉をミルフィーユみたいに敷き詰めていってください。
山盛りになっても、火にかけたらしぼんでいきます。
お酒と野菜の水分が出るので、焦げないと思いますが、なるべく中火でじっくりと蒸してください。
お好みのきのこ、にんじんなど入れて蒸してもおいしいです!

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みみたぶぅ
みみたぶぅ @cook_40035663
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二児の母です。当分の間はのんびりクックになりますが、よろしくデス☆レポのお礼に行けずゴメンなさい!
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