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野菜の皮ふりかけ
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野菜の皮ふりかけ-レシピのメイン写真

野菜の皮ふりかけ

furuinu
furuinu @cook_40021131

当たり前に捨てていたモノがこんなに美味しく変身!生ゴミが減るのもかなり嬉しかったりします☆
このレシピの生い立ち
幕内秀夫さんのふりかけレシピを参考にしています。

当たり前に捨てていたモノがこんなに美味しく変身!生ゴミが減るのもかなり嬉しかったりします☆
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幕内秀夫さんのふりかけレシピを参考にしています。

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furuinu
furuinu @cook_40021131

当たり前に捨てていたモノがこんなに美味しく変身!生ゴミが減るのもかなり嬉しかったりします☆
このレシピの生い立ち
幕内秀夫さんのふりかけレシピを参考にしています。

当たり前に捨てていたモノがこんなに美味しく変身!生ゴミが減るのもかなり嬉しかったりします☆
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材料

  • 大根の皮 一本分
  • にんじんの皮 2本分
  • 大根の茎 一本分
  • かつおぶし ひとつまみ
  • いりごま 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • みりん 小さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜の皮、茎を細かく刻む。

  2. 2

    塩でもみ、10分ほど置いたら水で洗ってザルにとり絞る。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、2.を炒める。水分が飛んでパラパラしてきたら、みりんと醤油を加え、味を調える。

  4. 4

    かつお節を全体になじませたら、最後にゴマを加えて完成。

コツ・ポイント

水洗いしたら水気をよーく絞って下さい。

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furuinu
furuinu @cook_40021131
2007/11/15 13:50に公開
お菓子作り大好き!なのですが、我が家のオーブンは一人暮らし向けの小さなオーブンレンジ。パウンド型を使うと表面が必ず焦げてしまうので、ケーキの型はいつも18cmの丸型。。それでも、一歳の息子に追い立てられながらキッチンに立つのを楽しみにしています♪
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このレシピのキーワード

ふりかけ 大根 にんじん 大根の皮 かつお節

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