節約 缶詰を使った「さばの味噌煮」
soranoao @cook_40058654
ストックでよくある「さば缶」を使って
立派な一品に！
骨まで柔らかい缶詰ならではで 離乳食や子供にもピッタリ！
このレシピの生い立ち
お財布がピンチのときの救世主
特売のときに必ず買う「さば缶」
コレでだけだと寂しいのでアレンジして立派な一品に！！！
節約 缶詰を使った「さばの味噌煮」
ストックでよくある「さば缶」を使って
立派な一品に！
骨まで柔らかい缶詰ならではで 離乳食や子供にもピッタリ！
このレシピの生い立ち
お財布がピンチのときの救世主
特売のときに必ず買う「さば缶」
コレでだけだと寂しいのでアレンジして立派な一品に！！！
作り方
- 1
鍋に缶詰を開けて入れ 身を軽くほぐす
（スープも！） - 2
ねぎを斜め切りか小口切りにして入れる
- 3
豆腐も食べやすい大きさに切って入れる
- 4
空いた缶 半分～１杯のお水を足す
（お好みの濃さにしてください） - 5
この時点でスープの味見をして 「味付け」の缶詰の場合は味噌・小さじ１を溶き入れる
お好みで砂糖小さじ半分を足しても＾＾ - 6
軽く沸騰させたら弱火で3～5分煮て出来上がり！
コツ・ポイント
あまりグツグツ煮なくてもおいしく出来上がります
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味付け要らず♪サバの味噌煮缶となめこ和え 味付け要らず♪サバの味噌煮缶となめこ和え
栄養が詰まったサバの味噌煮缶を汁ごと全て使います。缶詰の汁で味付けするので、ほかの調味料要らず。なめことよく合います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17877013
