クリーミー♪きゃべつの焼きコロッケ

natuming @cook_40102149
きゃべつ消費!揚げないからちょっぴりヘルシーなクリームコロッケ(^_-)
このレシピの生い立ち
昔食べたきゃべつのクリームコロッケが忘れられず、自分なりに作ってみました。
クリーミー♪きゃべつの焼きコロッケ
きゃべつ消費!揚げないからちょっぴりヘルシーなクリームコロッケ(^_-)
このレシピの生い立ち
昔食べたきゃべつのクリームコロッケが忘れられず、自分なりに作ってみました。
作り方
- 1
お湯を沸かしきゃべつをさっと茹でる。冷めたらみじん切りにして軽く水気をしぼっておく。玉ねぎ、ハムもみじん切りにする
- 2
熱したフライパンにバターと玉ねぎを入れ焦がさないように炒める。
- 3
玉ねぎが炒まったらきゃべつとハムを入れ混ぜ合わせる。
- 4
小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまでよく炒める。
- 5
牛乳を少しずつ加え混ぜていく。よくなじんだら塩こしょうをして味を整え皿などにあけ冷ます。
- 6
冷めたら小判型にする。
- 7
上からパン粉をふりかけて軽く押さえる。裏返して同じようにパン粉をふりかける。(ゴムベラを使うと扱いやすい)
- 8
フライパンにオイルをしき、両面こんがりと焼き色がつくまで焼いたら出来上がり。
- 9
ソースやケチャップなどお好みのものをかけて食べて下さいね。パンにサンドしても合いますよ。
コツ・ポイント
崩れやすいので小振りな方が扱いやすいです。
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