そうめん瓜とゴーヤでサラダ FELLOW @cook_40025490 ゴーヤとそうめん瓜でサラダはいかが♪このレシピの生い立ちひらめいたサラダです♪ もっと読む ゴーヤとそうめん瓜でサラダはいかが♪このレシピの生い立ちひらめいたサラダです♪ もっと読む そうめん瓜とゴーヤでサラダ FELLOW @cook_40025490 ゴーヤとそうめん瓜でサラダはいかが♪このレシピの生い立ちひらめいたサラダです♪ もっと読む ゴーヤとそうめん瓜でサラダはいかが♪このレシピの生い立ちひらめいたサラダです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ゴーヤ 1/2本 キュウリ 1本 玉ねぎ 少々 そうめん瓜 適量 ホタテの缶詰 1缶 胡椒 適量 天然塩 適量 マヨネーズ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切り、種とワタを取り除きます。スライスして塩もみして水気を切ります。 2 キュウリは千切り、玉ねぎはスライスして水にさらして水切りします。 3 そうめん瓜は湯がいてほぐしたものを一口大に切っておきます。 4 ほたてに1.2.3.の材料を混ぜ合わせ、塩・胡椒・マヨネーズで味を調えたら完成。 コツ・ポイント http：//plaza.rakuten.co.jp/fwllow/ 楽天でも、ブログを書いてます。他にもイロイロ載せてます('-^*)/ツナや、酒蒸しの鶏肉などと合わせると美味しいよ♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17877679 コピーしました！ FELLOW @cook_40025490 2008/09/03 15:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で、美味しくて、ヘルシーなレシピを紹介したいと思います。ブログで、毎日のおうちごはんを公開しています♪http://ameblo.jp/wishfellow/ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 缶詰 ゴーヤ 帆立貝 キュウリ そうめんかぼちゃ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 豚ミミで生姜塩焼きそば 今が旬★青豆とブロッコリの和風炒め すまし汁 小松菜と黒ごま コーヒーゼリー 春巻き 豚ひき肉＆舞茸＆チーズ 田舎の万能調味料☆彡 塩麹さん♡ チンゲン菜とベーコンのクリーム煮。。 ノンオイル☆サクサク☆タルト生地 野菜炒め☆焼肉のタレ味 超簡単！炊飯器におまかせ梨のケーキ☆ ふきと姫筍の煮物 甘々カボチャ餡のおやき（初心者向け） 鶏だんごの和風煮★枝豆入り オイスターソース煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17877679
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