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白菜と人参と豚肉の重ね蒸し
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白菜と人参と豚肉の重ね蒸し-レシピのメイン写真

白菜と人参と豚肉の重ね蒸し

あるす♪
あるす♪ @cook_40102166

ルクエで簡単!お肉ジューシー、白菜しっとりのおかずです。
このレシピの生い立ち
以前しゃぶしゃぶ肉で人参と大葉と玉ねぎを挟むのを教わったのですが、肉売り場で白菜の蒸し物というPOPがあり、思いつきました。

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白菜と人参と豚肉の重ね蒸し

あるす♪
あるす♪ @cook_40102166

ルクエで簡単!お肉ジューシー、白菜しっとりのおかずです。
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材料

2人分
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用や鍋物用) 200グラム位
  • 白菜 3~4枚位
  • 人参 1/4本
  • 片栗粉 適宜
  • ポン酢(市販品) 適宜
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作り方

  1. 1

    白菜は鍋に入れるようにざく切りにする。人参は薄切りにしてレンジ(500W)で1分半程加熱する。

    • 白菜と人参と豚肉の重ね蒸し作り方1写真
  2. 2

    ルクエに豚肉を敷き→茶こしで片栗粉を薄く広げる。(片栗粉を入れておくと、切った時にバラバラになりません。)

    • 白菜と人参と豚肉の重ね蒸し作り方2写真
  3. 3

    ルクエは下になっている部分の方が加熱されやすいので、白菜の茎の部分を載せ→同様に片栗粉を広げる。

    • 白菜と人参と豚肉の重ね蒸し作り方3写真
  4. 4

    白菜の上に豚肉を広げ→人参→豚肉→白菜の葉の部分→豚肉を重ねる。それぞれ重ねるたびに片栗粉を広げる。

    • 白菜と人参と豚肉の重ね蒸し作り方4写真
  5. 5

    全部重ね終わったところ。最後はもちろん片栗粉不要。
    レンジ(500W)で8分半加熱後、2分程放置。

    • 白菜と人参と豚肉の重ね蒸し作り方5写真
  6. 6

    出来上がり!
    楊枝を刺してから切るとくずれにくいです。
    上からポン酢をかけてお召し上がりください。

    • 白菜と人参と豚肉の重ね蒸し作り方6写真

コツ・ポイント

ルクエ付属のすのこがあれば、下に敷いてみてください。
出来上がったらフライ返し等で優しく取り出しましょう。

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あるす♪
あるす♪ @cook_40102166
2013/01/14 06:28に公開
パンや圧力鍋料理が好きです。週一回載せるを目標に頑張ります♪
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このレシピのキーワード

白菜 片栗粉 にんじん 豚薄切り肉

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