ヘルシー即席りんごジャム

Name: ヘルシー即席りんごジャム
Yield: りんご半個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 林檎 １／２個; 砂糖(三温糖) 大１; コーンスターチ(片栗粉) 小１; 水 適量; シナモンパウダー 少々

超ヘルシー簡単りんごジャムです
このレシピの生い立ち
ジャムは好きだけど、いつもあまってしまいます。その上、カロリーも気になってて。そんなとき余っている林檎を見て、思いつきました。

材料

りんご半個分

砂糖が少ないので焦げにくいですが、コーンスターチがダマにならないように、ひたすら混ぜてください。砂糖をパルスイートなどに変えると更に低カロリーになります。
砂糖が少ないので長期保存は難しいかも。早めに食べてくださいね。

こまたんさん @cook_40080473

2013/01/14 02:32に公開

男子ばかりの２児の母です。育ちざかりの子供達に栄養バランスを考えたレシピを日々勉強してます。

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