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鳥もも肉の照り煮
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鳥もも肉の照り煮-レシピのメイン写真

鳥もも肉の照り煮

ワコりんごちゃん
ワコりんごちゃん @cook_40042937

調味料を混ぜて炊くだけです♪
このレシピの生い立ち
油っこくない照り焼き風な鳥肉を食べたかったので★

調味料を混ぜて炊くだけです♪
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油っこくない照り焼き風な鳥肉を食べたかったので★

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鳥もも肉の照り煮

ワコりんごちゃん
ワコりんごちゃん @cook_40042937

調味料を混ぜて炊くだけです♪
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油っこくない照り焼き風な鳥肉を食べたかったので★

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材料

2~4人分
  • 鳥もも肉 2枚
  • ねぎ 青いところ1本分
  • にんじん 1本
  • しょうが ひとかけ
  • 調味料(全て混ぜる)
  • 水 2カップ
  • 酒、みりん、さとう 各大さじ2
  • 醤油 1/2カップ
  • チューブニンニク 小さじ1
  • コチュジャン 小さじ1
  • はちみつ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料はこれだけ。

    • 鳥もも肉の照り煮作り方1写真
  2. 2

    調味料を全て混ぜ合わせ、中火にします。

    • 鳥もも肉の照り煮作り方2写真
  3. 3

    鳥もも肉を皮を下にして入れ、ねぎ、にんじんを入れて炊きます。

    • 鳥もも肉の照り煮作り方3写真
  4. 4

    こんな感じでグツグツさせます。5分炊いたら裏返し、また5分グツグツさせます。

    • 鳥もも肉の照り煮作り方4写真
  5. 5

    あわせて10分炊いたら、あとは余熱で。冷めたら完成です。

    • 鳥もも肉の照り煮作り方5写真
  6. 6

    タレは、万能調味料として薄めてスープにしたり、チャーハンに回しかけたり。
    捨てないでくださいね!

コツ・ポイント

炊きすぎないでね。

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ワコりんごちゃん
ワコりんごちゃん @cook_40042937
2013/01/13 09:33に公開
目分量が多いですが、料理が大好きです。小学生の時に『こまったさんシリーズ』の本が大好きでバニラアイスを作ったのがきっかけで料理が好きになりました(^∀^)ノ
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このレシピのキーワード

煮物 ねぎ にんじん 鶏もも肉 はちみつ 酒 コチュジャン しょうが

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