黒豆はイソフラボンや食物繊維など必要な要素がいっぱいです。片栗粉でとろみをつける事で体も温まり、子供のおやつにも最適です
このレシピの生い立ち
健康維持の為、黒豆は毎日食べてます。牛乳と混ぜる事でよりヘルシーに。
モニターに当選したので、牛乳の味が活かせるレシピを考案しました。