食欲のないときや時間がない時に簡単でご飯にかけてさらっと食べれるメニューです

ねばとろな一品。ごはんのおともに、うどんのおともに、おつまみに。

時間ない時にすぐに出来てサラサラっと食べたい

ネバネバ好きにはたまらない！納豆とオクラの黄金コンビ☆簡単に作れて食欲のない時でも食べやすいので夏バテ解消にもオススメ♪

時間がないときにめんつゆで簡単に！！

レシピってほどではないですが・・・オクラが安くゲットできる時期に食べたくなる一品です。豆腐やご飯に乗せてもおいしいですが、私はおかずとしてそのまま食べますよ～！！オクラのシャキシャキした歯ごたえがおいしい～！！

温玉をのっけて美味しいです☆

ネバネバコンビで栄養満点！困った時のもう一品に、あったかいご飯にのっけて食べてもよし♪皆様お試しあれ～

簡単、美味しい！おかずが足りない、そんな時に手早く作れる！

時間がない時はこれに限ります！

ワサビ醤油を入れて混ぜると激ウマ！そのままでも、ご飯にかけて食べても美味しいです！

オクラを茹でて切って混ぜるだけ！おつまみにもご飯と食べても美味しいです！