しらすとキュウリとナスの胡麻ポン酢和え

acchin721
acchin721 @cook_40037648

あっさりといただける一品です。
ご飯にもお酒にもピッタリ~~
このレシピの生い立ち
無農薬のナスおきゅうりを貰ったので。。

しらすとキュウリとナスの胡麻ポン酢和え

あっさりといただける一品です。
ご飯にもお酒にもピッタリ~~
このレシピの生い立ち
無農薬のナスおきゅうりを貰ったので。。

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材料

2人分
  1. 釜揚げしらす 50g
  2. キュウリ 1本
  3. お塩(揉み用) 小1/3
  4. ナス1本 1本
  5. 青ネギ(小口切り) 大1
  6. ☆ポン酢 大2
  7. ☆すり胡麻(白) 大1

作り方

  1. 1

    キュウリは板ズリして薄く輪切りにして、塩で揉み、水洗いして水分を切ってボールに入れておく。

  2. 2

    ナスは縦に切り込みを入れ、ラップに包んでレンジで3分間チン。粗熱が取れたら皮を剥き、食べやすい大きさにきる。

  3. 3

    ➊のボールに❷のナス、しらす・青ネギ・☆を入れ、混ぜ合わせたら出来上がり!

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷たくするとより美味しいです。

ナスの剥き方はこちらを参考に。。
https://cookpad.wasmer.app/recipe/1829124

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