ゴボウと蒟蒻の甘辛煮
kitizoukun @cook_40103838
噛む回数が増えるのとお通じにいいのでダイエットに最適です(*^_^*)
このレシピの生い立ち
ダイエットの文献研究、インターネット研究をしていてゴボウは最初に食べた方がいいと書いてあり、きんぴらごぼうは好きじゃないので大好きな蒟蒻と煮てみました。唐辛子を入れるとピリッとしまりいいかなと。
ゴボウと蒟蒻の甘辛煮
噛む回数が増えるのとお通じにいいのでダイエットに最適です(*^_^*)
このレシピの生い立ち
ダイエットの文献研究、インターネット研究をしていてゴボウは最初に食べた方がいいと書いてあり、きんぴらごぼうは好きじゃないので大好きな蒟蒻と煮てみました。唐辛子を入れるとピリッとしまりいいかなと。
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皆さんこんにちは(*^。^*)気分障害を患っているので、気分がハイの時しか料理が出来ませんが、元気のある時は皆さんのレシピを参考にしたり、自宅にあるレシピ集を参考にしたり、オリジナルにチャレンジしたりと、のんびりやっています。どちらかというと、皆さんのレシピを参考にして作る方が多いと思いますが、宜しくお願いしますm(__)m
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