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お弁当にも!甘辛な母のふわふわ“そぼろ”
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お弁当にも!甘辛な母のふわふわ“そぼろ”-レシピのメイン写真

お弁当にも!甘辛な母のふわふわ“そぼろ”

ひで亭
ひで亭 @cook_40095668

鳥ひき肉でも豚ひき肉でも、卵1個でふわふわな“そぼろ”になりますよ(*^o^*)
このレシピの生い立ち
卵を入れるのは母のアイディアです。ひき肉だけだと固くなりがちなそぼろですが、卵を一緒に入れるとふわふわになるんです。ご飯にかけても卵焼きに入れても、いろいろアレンジして食べてます(*^o^*)

鳥ひき肉でも豚ひき肉でも、卵1個でふわふわな“そぼろ”になりますよ(*^o^*)
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卵を入れるのは母のアイディアです。ひき肉だけだと固くなりがちなそぼろですが、卵を一緒に入れるとふわふわになるんです。ご飯にかけても卵焼きに入れても、いろいろアレンジして食べてます(*^o^*)

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お弁当にも!甘辛な母のふわふわ“そぼろ”

ひで亭
ひで亭 @cook_40095668

鳥ひき肉でも豚ひき肉でも、卵1個でふわふわな“そぼろ”になりますよ(*^o^*)
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卵を入れるのは母のアイディアです。ひき肉だけだと固くなりがちなそぼろですが、卵を一緒に入れるとふわふわになるんです。ご飯にかけても卵焼きに入れても、いろいろアレンジして食べてます(*^o^*)

鳥ひき肉でも豚ひき肉でも、卵1個でふわふわな“そぼろ”になりますよ(*^o^*)
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卵を入れるのは母のアイディアです。ひき肉だけだと固くなりがちなそぼろですが、卵を一緒に入れるとふわふわになるんです。ご飯にかけても卵焼きに入れても、いろいろアレンジして食べてます(*^o^*)

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材料

  • 鳥ひき肉(豚ひき肉でもOK) 300g
  • 生姜すりおろし 小さじ1/2
  • 醤油 大さじ3
  • 味噌 大さじ1
  • 砂糖 大さじ3
  • みりん 大さじ1
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    材料全部を火にかける前の鍋に入れ全部混ぜる。

    • お弁当にも!甘辛な母のふわふわ“そぼろ”作り方1写真
  2. 2

    まんべんなく混ざったら火にかける。火は強めの中火くらい。菜箸4本でひたすら混ぜる。

    • お弁当にも!甘辛な母のふわふわ“そぼろ”作り方2写真
  3. 3

    7〜8分くらいすると、しっとりしてるけどそぼろ状態になってきます。水分がなくなれば出来上がりです。

    • お弁当にも!甘辛な母のふわふわ“そぼろ”作り方3写真

コツ・ポイント

火にかける前に材料は全部混ぜることです。油はひきません。お味噌はお家にあるものでいいですよ。我が家はこの分量でいいのですが、味見して最後に調整してくださいね。

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ひで亭
ひで亭 @cook_40095668
2016/08/17 09:05に公開
お料理大好き!家族のために毎日頑張っています!!
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このレシピのキーワード

そぼろ 豚ひき肉 卵 とりひき肉 味噌

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