【夏バテ防止!!】担々麺風そうめん♪

たまちゃんレシピ
たまちゃんレシピ @cook_40095961

夏バテで食欲がないとき、素麺が余ってしまって困っていたら、このレシピ必見です♡
このレシピの生い立ち
夏の定番メニューです^^
好評メニュー◎

余ってしまいがちな素麺のアレンジレシピです♡

多めに作って、ご飯にかけても、美味しいですよ♪

【夏バテ防止!!】担々麺風そうめん♪

夏バテで食欲がないとき、素麺が余ってしまって困っていたら、このレシピ必見です♡
このレシピの生い立ち
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余ってしまいがちな素麺のアレンジレシピです♡

多めに作って、ご飯にかけても、美味しいですよ♪

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材料

2人分
  1. そうめん 適量
  2. 合い挽き肉 180−200g
  3. ●豆板醤 大さじ1
  4. ●中華スープの素(ウェイパー等でもOK) 大さじ1
  5. ●酢 大さじ1
  6. 250cc
  7. ●芝麻醤 大さじ1
  8. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    そうめんのお湯を沸かしておく

  2. 2

    フライパンを温め、適量のごま油を入れ、ひき肉を炒める

    ★ひき肉に火が通ったら、豆板醤を少し入れ炒める

  3. 3

    ●の調味料をいれ、煮詰める

    ★芝麻醤が無い方は、④をみてください

  4. 4

    ★芝麻醤は、胡麻ペーストのことです^^

    【代用】
    ・醤油 小さじ2
    ・砂糖 小さじ1/2
    ・すりごま 大3

  5. 5

    煮詰め水分を飛ばしながら、ひき肉に味を入れていく
    ★薄味にしたいときは、中華スープを少なめにして、この作業で味の調整可能

  6. 6

    ①のお湯で素麺を茹で(約1分)、水でしめる

  7. 7

    ⑥を器に盛り、温かい⑤をかけたらできあがり♪

コツ・ポイント

★水が少なくなったら、足して下さい(焦げ防止)

★中華スープは少なめにして(レシピは濃い味)調理し、⑤で追加すると失敗しません

★豆板醤も少なめで、⑤で増やしてください^^

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たまちゃんレシピ
に公開
栄養士のたまちゃん です♡できるだけ、手間がかからない、でも美味しい♡簡単なレシピメモです♬
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