シャッキシャキ☆メチャ簡単 春菊のサラダ

KUNIちゃん
KUNIちゃん @cook_40038136

身体に優しい亜麻仁油を使って♬
簡単混ぜ混ぜ☆春菊のサラダ
このレシピの生い立ち
身体に良いといわれている
亜麻仁油を使ったレシピ♬

シャッキシャキ☆メチャ簡単 春菊のサラダ

身体に優しい亜麻仁油を使って♬
簡単混ぜ混ぜ☆春菊のサラダ
このレシピの生い立ち
身体に良いといわれている
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材料

  1. 春菊(葉の部分) 40g
  2. スモークサーモン 適量
  3. ドレッシング
  4. 亜麻仁油 大さじ1
  5. ポン酢 大さじ1
  6. ブラックペッパー 適量
  7. 適量

作り方

  1. 1

    ドレッシングを作る。よく混ぜる。

  2. 2

    春菊は葉の部分を使います。
    水を切った春菊・スモークサーモンにドレッシングを入れ和える。

コツ・ポイント

スモークサーモンのかわりに、ローストビーフとかでも美味しい(≧∇≦)

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KUNIちゃん
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食育メニュープランナー 藤波久仁子くにちゃんのお弁当ぎゃらりー みえこども新聞『キャラ弁づくりにチャレンジ』給食ひろば『食材百科事典』ホットケーキミックスを使ったレシピが多数雑誌掲載地元の食材『桑名もち小麦』を使ったレシピ考案者としてメ~テレ ドデスカ!に出演CBCラジオ『キラママcafe』出演 etc.
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