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ズッキーニ・リピエーニ
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ズッキーニ・リピエーニ-レシピのメイン写真

ズッキーニ・リピエーニ

ベリッシモイタリアン
ベリッシモイタリアン @bellissimo_italia

簡単でおしゃれなズッキーニの肉詰めです。
トマトソースをかけたり、カレー粉を混ぜたりと色々なアレンジもできます^^
このレシピの生い立ち
キャセロールやグラタンの器で焼くとそのまま食卓に出せて楽ちんです。一緒に野菜を焼いても良いですね^^
お肉が苦手な方はツナを代用して、混ぜ合わせる時にマヨネーズをちょっぴり入れても美味しいです。
ハーブを変えたりソースをかけたりアレンジも♪

簡単でおしゃれなズッキーニの肉詰めです。
トマトソースをかけたり、カレー粉を混ぜたりと色々なアレンジもできます^^
このレシピの生い立ち
キャセロールやグラタンの器で焼くとそのまま食卓に出せて楽ちんです。一緒に野菜を焼いても良いですね^^
お肉が苦手な方はツナを代用して、混ぜ合わせる時にマヨネーズをちょっぴり入れても美味しいです。
ハーブを変えたりソースをかけたりアレンジも♪

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ズッキーニ・リピエーニ

ベリッシモイタリアン
ベリッシモイタリアン @bellissimo_italia

簡単でおしゃれなズッキーニの肉詰めです。
トマトソースをかけたり、カレー粉を混ぜたりと色々なアレンジもできます^^
このレシピの生い立ち
キャセロールやグラタンの器で焼くとそのまま食卓に出せて楽ちんです。一緒に野菜を焼いても良いですね^^
お肉が苦手な方はツナを代用して、混ぜ合わせる時にマヨネーズをちょっぴり入れても美味しいです。
ハーブを変えたりソースをかけたりアレンジも♪

簡単でおしゃれなズッキーニの肉詰めです。
トマトソースをかけたり、カレー粉を混ぜたりと色々なアレンジもできます^^
このレシピの生い立ち
キャセロールやグラタンの器で焼くとそのまま食卓に出せて楽ちんです。一緒に野菜を焼いても良いですね^^
お肉が苦手な方はツナを代用して、混ぜ合わせる時にマヨネーズをちょっぴり入れても美味しいです。
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材料

2人分
  • ズッキーニ(大きめ) 1本
  • 豚挽肉 100g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4
  • 赤パプリカ(みじん切り) 1/4
  • ニンニク(みじん切り) 1片
  • 卵 1個
  • パン粉 大さじ3〜4
  • 牛乳 大さじ1
  • ピチ(辛味スパイス) 少々
  • グリリアータ(ハーブ塩) 少々
  • フィオーレ・デ・サーレ(塩) 少々
  • こしょう 少々
  • プリモBIO(オリーブオイル) 大さじ1
  • 粉チーズ 適量
  • ミックスチーズ(溶けるタイプ) 適量
  • イタリアンパセリ(飾り用) 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは縦半分に切り、中身はくり抜いて10分程度茹で、バットに取って冷ましておく。くり抜いた中身はみじん切りにする

  2. 2

    フライパンにプリモBIOとニンニク、ピチを入れて火にかけ、香りがたってきたらひき肉を入れて炒める

  3. 3

    ひき肉の色が変わったらグリリアータ・玉ねぎ・パプリカ・ズッキーニの中身をしんなりするまで炒め、塩・こしょうで味を整える

  4. 4

    3をボウルに移して粗熱を取り、パン粉・牛乳・卵を入れて混ぜ合わせる

  5. 5

    ズッキーニのくり抜いた部分に4を詰め、上にミックスチーズを乗せて粉チーズをふり、200度に温めたオーブンで20分焼く

  6. 6

    器に盛り、パセリを散らす

コツ・ポイント

柔らかめの方が食べやすいですが、ズッキーニの歯ごたえを楽しみたい時は、少し茹で時間を短めにしてください。
混ぜ合わせる時に、ゆるいようでしたらパン粉の量を大さじ3〜4で調整してください。

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ベリッシモイタリアン
ベリッシモイタリアン @bellissimo_italia
2016/10/12 13:45に公開
イタリア・オーガニック認定食材を中心に輸入販売する「イタリア食材専門店ベリッシモ」が提案するレシピです。オリーブオイル・バルサミコ酢・トマトソースほか、本場イタリアの厳選した食材、調味料を使うことで、いつもの食卓がリストランテに。
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このレシピのキーワード

ズッキーニ お肉 豚ひき肉 にんにく スパイス 牛乳 卵 イタリアンパセリ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17889308
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