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餃子カップで*ツナと旬野菜の彩りキッシュ
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餃子カップで*ツナと旬野菜の彩りキッシュ-レシピのメイン写真

餃子カップで*ツナと旬野菜の彩りキッシュ

アキキッチン*aki
アキキッチン*aki @aki_kitchen

レンジで簡単*パクパク止まらない!
お弁当・おつまみ・朝食にも♪調味料なし、栄養満点!作るのも楽しいミニキッシュです。
お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
募集で親子で作る、を見て。そんなこと考えたこともなく、レパートリーも広がるいい機会だと思って♪子どもと一緒に作ったら楽しそうで、旬の野菜の時期や良さを教えてあげることも出来るレシピを考えました!
気付いたら夫が…10コぺろりでした!笑

レンジで簡単*パクパク止まらない!
お弁当・おつまみ・朝食にも♪調味料なし、栄養満点!作るのも楽しいミニキッシュです。
お弁当にも♪
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気付いたら夫が…10コぺろりでした!笑

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餃子カップで*ツナと旬野菜の彩りキッシュ

アキキッチン*aki
アキキッチン*aki @aki_kitchen

レンジで簡単*パクパク止まらない!
お弁当・おつまみ・朝食にも♪調味料なし、栄養満点!作るのも楽しいミニキッシュです。
お弁当にも♪
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お弁当・おつまみ・朝食にも♪調味料なし、栄養満点!作るのも楽しいミニキッシュです。
お弁当にも♪
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材料

ミニミニの型で20コ程
  • 餃子の皮 20枚程
  • ☆卵 Lサイズ1コ
  • ☆生クリーム(又は牛乳) 大さじ2
  • バター 小さじ1
  • ★アスパラ 1本
  • ★新玉ねぎ 小さめ1/2コ
  • ★にんじん 1/4本
  • ★新じゃが 小さめ1/2コ
  • ツナ缶 ふつうサイズ1缶
  • ピザ用チーズ 大さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    おちょこや耐熱シリコンカップに餃子の皮を入れ形作り、5〜6コずつ、レンジ600wで1分加熱。

    • 餃子カップで*ツナと旬野菜の彩りキッシュ作り方1写真
  2. 2

    大きめで平らなお皿(耐熱)にラップをぴーんとかけておく。その上に【1】を熱いうちに破れないよう取り出す。

    • 餃子カップで*ツナと旬野菜の彩りキッシュ作り方2写真
  3. 3

    野菜は3〜5ミリ角ほどの粗いみじん切り。耐熱皿に入れ、バターを乗せる。
    ふんわりラップをかけ500wで3分加熱。

  4. 4

    卵に生クリームを加えよく溶く。そこに汁気を切ったツナ、【3】を入れ合わせる。

    • 餃子カップで*ツナと旬野菜の彩りキッシュ作り方4写真
  5. 5

    餃子カップに【4】を入れ、上にチーズをパラパラふりかける。
    (手前のカップが破れ気味)

    • 餃子カップで*ツナと旬野菜の彩りキッシュ作り方5写真
  6. 6

    【2】のお皿に【5】を5〜6コずつ並べ、レンジ500w、1〜2分加熱で完成♪
    (破れたものはこうなりますが、ご愛嬌♡)

    • 餃子カップで*ツナと旬野菜の彩りキッシュ作り方6写真
  7. 7

    ✨️ 作っていただけたら、分かりにくい点や感想をつくれぽで教えてください♪より良いレシピ作りの参考にします!✨️

コツ・ポイント

餃子の皮を加熱したら熱いうちに、破れないように取り出す。火傷注意!
今回は小サイズ&大サイズのおちょこで12コできました♪
お気に入りの小さい耐熱カップでも◎

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アキキッチン*aki
アキキッチン*aki @aki_kitchen
2015/04/01 04:35に公開
コンテスト受賞・殿堂入りレシピ有り♡本などメディア掲載レシピ多数!再現料理・アイディア料理・ダイエット料理、定番家庭料理をお店級にレベルUPするのが得意。【少しの工夫でいつもの料理を数段旨く!】がモットー♪名前やレシピタイトルに「*」←を多用・乱用しています。最初は可愛いと思って付けていましたが、今ではあとに引けなくなり、少し後悔しつつタイトルを作成しています*好きな言葉は『うまっ!』と『おかわり!』ビール命、食べるの大好き♡激ウマ料理の研究と、おいしい外食が最高の楽しみ♪つくれぽ少ない(ない)レシピにも隠れ絶品料理が潜んでいます♡🙏おねがい: つくれぽないと『美味しくなかったかな…』って不安で修正・削除する事があります。ぜひご感想教えてください🙏つくれぽ返信機能復活に気付かず、お返事ゆっくりでごめんなさい。送って頂いたつくれぽは私の宝物…最高に励みになり大感謝です!レシピ訂正よくします。修正予定のレシピは説明文に記載しています。印刷して下さった方ごめんなさい。インスタ:akikitchenaki2014/2/3 マイキッチン開設
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このレシピのキーワード

餃子 キッシュ ツナ にんじん アスパラ 新たまねぎ 生クリーム ピザ用チーズ バター 牛乳 卵 新じゃが

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