さんまロール揚げ

midomaru
midomaru @midomaru

骨抜き開きサンマを使った料理です。
このレシピの生い立ち
骨抜き開きサンマをたくさん頂いたので作りました。シンプルに塩焼きも美味しいけどちょっとアレンジしてみました。

さんまロール揚げ

骨抜き開きサンマを使った料理です。
このレシピの生い立ち
骨抜き開きサンマをたくさん頂いたので作りました。シンプルに塩焼きも美味しいけどちょっとアレンジしてみました。

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材料

3~6人分
  1. 骨抜き開きサンマ 6尾
  2. 塩・こしょう 少々
  3. 長ネギの白い部分 10センチ
  4. 一味唐辛子 少々
  5. あんかけ
  6. 麺つゆ 適量を表示どうりに希釈する
  7. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    長ネギを5センチ長さに切り、縦に切り込みを入れて中の芯を抜き、縦に千切りにして水にさらす。

  2. 2

    サンマは尾を切り落として、クルクル巻き、爪楊枝でとめて塩・こしょうを振る。(出来るだけキッチリ巻くのがポイント)

  3. 3

    サンマに片栗粉をまぶして170℃の油で揚げる。

  4. 4

    麺つゆ適量を表示通りに希釈して火にかけ、温まったら水溶き片栗粉を入れてトロミをつける。(少しずつ入れて様子を見る。)

  5. 5

    3のサンマを器に盛り、あんかけをかけて白髪ネギを盛り付ける。お好みで一味唐辛子を振りかけて完成。

コツ・ポイント

サンマを巻く時はキッチリ巻く、片栗粉は揚げる直前にまぶすと仕上がりがキレイです。

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