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季節の変わり目に!イカのおかゆ
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季節の変わり目に!イカのおかゆ-レシピのメイン写真

季節の変わり目に!イカのおかゆ

きくたのん
きくたのん @cook_40104295

なんとなく体調がすぐれない時でも、食べやすい、簡単ごはん
このレシピの生い立ち
五分もあれば出来ます。イカのレパートリーを増やしたいと思いました。特に体調を整えたい時におすすめです。

なんとなく体調がすぐれない時でも、食べやすい、簡単ごはん
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五分もあれば出来ます。イカのレパートリーを増やしたいと思いました。特に体調を整えたい時におすすめです。

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きくたのん
きくたのん @cook_40104295

なんとなく体調がすぐれない時でも、食べやすい、簡単ごはん
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五分もあれば出来ます。イカのレパートリーを増やしたいと思いました。特に体調を整えたい時におすすめです。

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材料

一人前
  • ごはん 茶碗一杯
  • イカ 二杯
  • ヒガシマルのうどんのスープ 1/2袋
  • ネギ 適宜
  • たまご 一個
  • のり 1/2枚
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作り方

  1. 1

    イカ、ネギ、ご飯、スープのもと、水を鍋にいれて、グツグツしたら火をとめます ※イカに火を通しすぎない方がおいしいです。

    • 季節の変わり目に!イカのおかゆ作り方1写真
  2. 2

    溶き卵を入れて、よく混ぜます。ノリをちぎって混ぜれば、完成です。

コツ・ポイント

イカを沢山入れた方がおいしいです。

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きくたのん
きくたのん @cook_40104295
2015/04/01 11:56に公開

このレシピのキーワード

おかゆ ねぎ イカ 海苔 ヒガシマルうどんスープ 卵 うどん ご飯

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