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簡単野菜サラダオープンサンドイッチ
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簡単野菜サラダオープンサンドイッチ-レシピのメイン写真

簡単野菜サラダオープンサンドイッチ

柴犬カール
柴犬カール @karl_kitchen_

お野菜たっぷりオープンサンドイッチ。ダイエット中のお花見やおつまみに。dean&deluca三段重箱盛り付け覚書糖質制限

このレシピの生い立ち
野菜が好きなので、いろいろ詰めて、オープンサンドにしてみました。具の覚書。

お野菜たっぷりオープンサンドイッチ。ダイエット中のお花見やおつまみに。dean&deluca三段重箱盛り付け覚書糖質制限

このレシピの生い立ち
野菜が好きなので、いろいろ詰めて、オープンサンドにしてみました。具の覚書。

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簡単野菜サラダオープンサンドイッチ

柴犬カール
柴犬カール @karl_kitchen_

お野菜たっぷりオープンサンドイッチ。ダイエット中のお花見やおつまみに。dean&deluca三段重箱盛り付け覚書糖質制限

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野菜が好きなので、いろいろ詰めて、オープンサンドにしてみました。具の覚書。

お野菜たっぷりオープンサンドイッチ。ダイエット中のお花見やおつまみに。dean&deluca三段重箱盛り付け覚書糖質制限

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野菜が好きなので、いろいろ詰めて、オープンサンドにしてみました。具の覚書。

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材料

  • 人参 5センチ
  • ごぼう 適宜
  • ライスパスタ 適宜
  • ブロッコリー 適宜
  • カリフラワー 適宜
  • ベビーコーン 適宜
  • とうもろこし 適宜
  • いんげん 適宜
  • プチトマト 4個
  • 林檎 1/8
  • 卵 1個
  • 桜海老 少々
  • 麺つゆ 少々
  • マヨドレ 適宜
  • チーズ 好きなだけ
  • カレー粉 少々
  • 食パン 適宜
  • クラッカー 適宜
  • マヨドレ 適宜
  • マーガリン 適宜
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作り方

  1. 1

    人参とゴボウのきんぴら

  2. 2

    ライスパスタとコーンのマヨドレパスタサラダ

  3. 3

    ブロッコリーの桜海老和え

  4. 4

    カリフラワーのカレー粉和え

  5. 5

    いんげんとヤングコーンの温野菜

  6. 6

    林檎を切る

  7. 7

    ゆで卵をマッシュする

  8. 8

    プチトマトを洗い茎を取る

  9. 9

    食パンを6等分に切る
    クラッカーを盛る
    ソーセージを切りレンジ加熱
    ミートボールを盛り付ける

  10. 10

    重箱シリーズ
    ID17893634チョコ
    ID18217472御節
    ID17890792稲荷
    ID17608073手巻き寿司

  11. 11

    重箱シリーズ
    2015運動会重箱お弁当盛り付け覚書

    • 簡単野菜サラダオープンサンドイッチ作り方11写真
  12. 12

    4/4 196アクセス
    ありがとうございます

    • 簡単野菜サラダオープンサンドイッチ作り方12写真
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柴犬カール
柴犬カール @karl_kitchen_
2015/04/02 22:02に公開
料理記録覚書。盛り付けや保存法等の料理以外の内容も有ります。食物アレルギー対応多め。卵落花生(過去乳小麦大豆ゴマそばエビ魚卵ナッツ類アレルギー有)20150213開始。調理は自己責任でお願いします。☆皆様感謝☆本掲載1クックパッドニュース掲載34今日のおすすめレシピ2プレミアム献立1人気検索1位31回top10入90回話題入21/無断転載禁止偏食対応28年・お弁当歴22年・アレルギー対応食21年
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このレシピのキーワード

サンドイッチ ごぼう りんご パスタ いんげん にんじん サクラエビ ミニトマト とうもろこし カリフラワー ブロッコリー ベビーコーン 卵 カレー粉 チーズ 食パン ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17890776
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