☆モロヘイヤ×イカねばねば～和え☆

Name: ☆モロヘイヤ×イカねばねば～和え☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: モロヘイヤ １束; イカ（刺身用） 1匹; ヤマキ めんつゆ 大さじ２; ヤマキ かつおパック 1パック（２．５ｇ）; ワサビ お好みで

簡単♪飲んべ～のおつまみに！ホカホカご飯にぶっかけもウマイ！！
このレシピの生い立ち
イカ好きのダンナさま・・常にイカは冷凍ストックしてるので栄養満点のモロヘイヤとよく作るレシピ
飲んべえのおつまみにも最高です。

材料

モロヘイヤは1・５㎝くらいに刻み良く混ぜ混ぜしてネバネバ～を楽しみます♪
（あまり細かくしすぎると食べずらいです）

ナチクマ @cook_40038795

2008/08/21 02:06に公開

北海道でのんびりクックです～♪●ビール大好物のダンナさまと私　　　　　　　　　　　　　　　　　　●食べ盛りの野球少年（ダイチン）中1●野球少年！（チビちゃん）小3　　　　　　　　　☆４人暮らしです♪ 　

その他のレシピ