ホットバナナ
こころからだ元気食 @cook_40088655
ダイエットにも良いと言うホットバナナ。
こころからだ元気食流にアレンジ♪
このレシピの生い立ち
ホットバナナを電子レンジではなくフライパンで焼くと美味しいスイーツになります。
ココナッツオイルとバナナで繊維質もとれダイエットにもおすすめ。
ホットバナナ
ダイエットにも良いと言うホットバナナ。
こころからだ元気食流にアレンジ♪
このレシピの生い立ち
ホットバナナを電子レンジではなくフライパンで焼くと美味しいスイーツになります。
ココナッツオイルとバナナで繊維質もとれダイエットにもおすすめ。
作り方
- 1
バナナを輪切りにカットしておきます。
- 2
温めたフライパンにココナッツオイルを大匙一杯程入れ切ったバナナを入れてこんがり焼きます。
-
- 3
焼いたバナナをお皿にとり盛りつけます。
-
- 4
シナモンパウダーやメープルシロップを香り付け程度にして、いただきます。
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コツ・ポイント
バナナはこんがり焼いてもよいし、ふんわり少し焼くだけでもおいしいです。
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