CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【使いきり】ホウレン草と牛肉の炒め物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【使いきり】ホウレン草と牛肉の炒め物-レシピのメイン写真

【使いきり】ホウレン草と牛肉の炒め物

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

付けあわせやおひたしのイメージがあるホウレン草ですが、メインのお料理にもなります!
このレシピの生い立ち
福井県の依頼により、高野滋光氏(キッチンBoo 取締役社長)が「食材使い切りレシピ」を考案しました。

付けあわせやおひたしのイメージがあるホウレン草ですが、メインのお料理にもなります!
このレシピの生い立ち
福井県の依頼により、高野滋光氏(キッチンBoo 取締役社長)が「食材使い切りレシピ」を考案しました。

もっと読む

【使いきり】ホウレン草と牛肉の炒め物

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

付けあわせやおひたしのイメージがあるホウレン草ですが、メインのお料理にもなります!
このレシピの生い立ち
福井県の依頼により、高野滋光氏(キッチンBoo 取締役社長)が「食材使い切りレシピ」を考案しました。

付けあわせやおひたしのイメージがあるホウレン草ですが、メインのお料理にもなります!
このレシピの生い立ち
福井県の依頼により、高野滋光氏(キッチンBoo 取締役社長)が「食材使い切りレシピ」を考案しました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ホウレン草(ボイル)、牛肉 各400g
  • 人参 100g
  • しめじ 200g
  • サムジャン 40cc
  • 牡蠣ソース、みりん 各15cc
  • 酒 75cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参(スティック)を軽くボイル。

  2. 2

    しめじを切り分けておく。

  3. 3

    牛肉に熱湯をかけあく取りをする(ボイルでも良い)。

  4. 4

    牛肉・しめじを入れて炒める。火が通ったら人参を入れ味をつける。

  5. 5

    最後にホウレン草を入れ完成。

コツ・ポイント

調達した野菜は早めに下処理をしましょう!
①ホウレン草はゆでて、すぐに冷水(または氷水)で冷ます。
②すぐに使わない分は、袋などに入れ空気を抜いて冷蔵庫で保存します。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss
2015/04/14 08:52に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの 牛肉 シメジ にんじん ほうれん草 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. クロミ キャラごはん ワンプレート
  2. 生麺焼きそば麺を水無しで簡単にほぐす
  3. 腎臓病食/卵と春雨の中華炒め
  4. 鳥胸肉のライスペーパー焼き
  5. 卵ナシで!15分で完成ホットケーキ☆
  1. ささみと水菜のさっぱり梅サラダ
  2. 激ウマ!プリッと海老トマトクリームパスタ
  3. 簡単☆ひとくち豚ロース厚切りのマヨ焼き
  4. 簡単!鶏胸肉を柔らかくする方法【覚書】
  5. 低糖質♪アーモンドプードル100%ケーキ
  6. Watermelon Slushie - ONLY TWO INGREDIENTS AND VERY HEALTHY!
  7. Make Ahead Mason Jar Salads
  8. Grilled Breakfast Burritos
  9. Kickin Green beans
  10. Quick Crispy Chili Rellanos
  1. *HB メープル胡桃パン*
  2. 簡単舞茸炊き込み御飯♪
  3. 新玉ねぎで☆オニオングラタンスープ
  4. 食感が癖になるヘルシー海藻サラダ★
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17892195
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close