△の粉をふるう。

かぼちゃを蒸すが茹でる。

柔らかくなったかぼちゃを大きめのボウルに移し、（適当に）潰します。

潰したかぼちゃに砂糖を加え混ぜ、水（牛乳）を入れる。

次に△を入れ軽く混ぜ→サラダ油を入れ軽く混ぜる。
※混ぜ過ぎないように。

カップに入れ、中火で13分蒸しましょう。