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Yちゃんのじゃこピーチーズトースト
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Yちゃんのじゃこピーチーズトースト-レシピのメイン写真

Yちゃんのじゃこピーチーズトースト

セル・グリ
セル・グリ @cook_40098136

さめてもGOOD!かたよりがちな朝に、パパッとつくれて栄養満点♪
このレシピの生い立ち
ピザトーストをしたとき、「もっとピーマンがたべたい!!」と言った次女のために作ってみました。

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ピザトーストをしたとき、「もっとピーマンがたべたい!!」と言った次女のために作ってみました。

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セル・グリ
セル・グリ @cook_40098136

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ピザトーストをしたとき、「もっとピーマンがたべたい!!」と言った次女のために作ってみました。

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材料

2人分
  • 食パン 2枚
  • ピーマン 2個(お好みの量でOK)
  • じゃこ 約10g(お好みの量でOK)
  • みりん 小さじ1(お好みで)
  • マヨネーズ 適量
  • とろけるチーズ 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンを横に千切りにします。

    • Yちゃんのじゃこピーチーズトースト作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルをフライパンにひいてピーマンを入れて炒め、じゃこを入れ、みりんを回し入れてしんなりするまで炒めます。

    • Yちゃんのじゃこピーチーズトースト作り方2写真
  3. 3

    食パンにマヨネーズをうすく塗り、じゃこピーをお好みの量のせます。

    • Yちゃんのじゃこピーチーズトースト作り方3写真
  4. 4

    とろけるチーズをのせます。トースターでこげめがつくまで焼きます。

    • Yちゃんのじゃこピーチーズトースト作り方4写真
  5. 5

    チーズがこんがり焼けたらできあがり!

    • Yちゃんのじゃこピーチーズトースト作り方5写真

コツ・ポイント

じゃこがしょっぱい場合は、量を少なめにしたり、マヨをひかえめにするとよいです。チーズにも塩分があるので、そこは調整してみてください☆

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セル・グリ
セル・グリ @cook_40098136
2010/04/23 13:19に公開
我が家はじいじとばあば、4人の子供たちの8人家族!毎日が飛ぶように過ぎていきます☆食事も☆速くて、安くて、おいしいものを求め、思考錯誤しています。
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このレシピのキーワード

じゃこ ピーマン チーズ 食パン

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