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我が家の野菜たっぷりコンソメスープ☆
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我が家の野菜たっぷりコンソメスープ☆-レシピのメイン写真

我が家の野菜たっぷりコンソメスープ☆

cookma2
cookma2 @cook_40088723

野菜たっぷりで温まります☆
このレシピの生い立ち
パスタなど野菜が少なめな食事に、野菜たっぷり食べようと思い、野菜オンリーのヘルシーさっぱりスープを作ってみました♡

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材料

5、6人分
  • じゃがいも 4個
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1、5個
  • キャベツ 1/4個
  • 冷凍コーン&ブロッコリー 彩り適量
  • ☆水 900cc
  • ☆固形コンソメ 3個
  • ☆塩こしょう
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは大きめの一口大に、人参は一口乱切り、玉ねぎは大きめの櫛形に。鍋に水、切った野菜を入れて一煮立ちさせる。

    • 我が家の野菜たっぷりコンソメスープ☆作り方1写真
  2. 2

    アクを取り、コンソメとコーンを入れて中火でコトコト5分程煮る。

  3. 3

    塩こしょうで味を整えて(少し濃い目)、大きめにザク切りにしたキャベツを上から蓋をするように入れて一煮立ち。

  4. 4

    スープをキャベツにかけながらキャベツがしんなりしてきたら冷凍ブロッコリーをキャベツの上に並べて、蓋して弱火で1〜2分。

    • 我が家の野菜たっぷりコンソメスープ☆作り方4写真
  5. 5

    ブロッコリーが解凍され温まれば出来上がりです。

コツ・ポイント

強火だとじゃがいもが崩れ過ぎるので、コトコト弱火〜中火で調理して下さい。煮てる時はおたまなどで混ぜるのもNGです(´・_・`)鍋を回すなどして味を整えて下さい。

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cookma2
cookma2 @cook_40088723
2015/04/22 23:29に公開

このレシピのキーワード

コンソメスープ にんじん キャベツ じゃがいも ブロッコリー 玉ねぎ

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