★ﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝのおかか醤油炒め

Name: ★ﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝのおかか醤油炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ﾋﾟｰﾏﾝ 3個; ﾍﾞｰｺﾝ 2枚; 鰹節 1/2P～1P; 醤油 少々

新鮮野菜をｼﾝﾌﾟﾙにいただきましょう～(^・^)
このレシピの生い立ち
新鮮なﾋﾟｰﾏﾝをたくさん頂いたので･･･(^・^)

新鮮野菜をｼﾝﾌﾟﾙにいただきましょう～(^・^)
このレシピの生い立ち
新鮮なﾋﾟｰﾏﾝをたくさん頂いたので･･･(^・^)

材料

2人分

ﾋﾟｰﾏﾝのｼｬｷｼｬｷ感を残す為､手早く炒めましょう!!

yanami @cook_40038886

2008/09/16 14:05に公開

料理は嫌いではないけれど･･･日々の献立に頭を悩ませています('◇')ゞ　　　持病の為現在専業主婦中･･･“ノンオイル＆ローオイル”メニューを目指してます♪COOKへの出没が不定期になるので､寂しいけれど､日記のコメント欄は当面閉じさせていただいてます・・・ .･゜ﾟ人(>ω<｡)

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