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超簡単マジックソルトでチキンソテー
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超簡単マジックソルトでチキンソテー-レシピのメイン写真

超簡単マジックソルトでチキンソテー

ななすけ12
ななすけ12 @cook_40104840

時間が無いときでも大丈夫!!直ぐに簡単にできます。マジックソルトと粒マスタードは相性ばっちりです♪
このレシピの生い立ち
ただ鶏肉をソテーしただけではもの足りず、そんなときにマジックソルトを知りました。家では鶏の照り焼きよりこちらのほうが人気です。娘も大好きですが、子供さんには粒マスタードを控えめにすれば大丈夫だと思います。

時間が無いときでも大丈夫!!直ぐに簡単にできます。マジックソルトと粒マスタードは相性ばっちりです♪
このレシピの生い立ち
ただ鶏肉をソテーしただけではもの足りず、そんなときにマジックソルトを知りました。家では鶏の照り焼きよりこちらのほうが人気です。娘も大好きですが、子供さんには粒マスタードを控えめにすれば大丈夫だと思います。

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超簡単マジックソルトでチキンソテー

ななすけ12
ななすけ12 @cook_40104840

時間が無いときでも大丈夫!!直ぐに簡単にできます。マジックソルトと粒マスタードは相性ばっちりです♪
このレシピの生い立ち
ただ鶏肉をソテーしただけではもの足りず、そんなときにマジックソルトを知りました。家では鶏の照り焼きよりこちらのほうが人気です。娘も大好きですが、子供さんには粒マスタードを控えめにすれば大丈夫だと思います。

時間が無いときでも大丈夫!!直ぐに簡単にできます。マジックソルトと粒マスタードは相性ばっちりです♪
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ただ鶏肉をソテーしただけではもの足りず、そんなときにマジックソルトを知りました。家では鶏の照り焼きよりこちらのほうが人気です。娘も大好きですが、子供さんには粒マスタードを控えめにすれば大丈夫だと思います。

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材料

2人分
  • 鶏モモ肉 1枚
  • マジックソルト 大さじ1位
  • オリーブ油 大さじ1
  • 粒マスタード 適宜
  • レタス(キャベツでも) 2~3枚
  • トマト 1個
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作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は厚い部分に少し包丁で切れ目を入れます。

  2. 2

    マジックソルトを準備します

    • 超簡単マジックソルトでチキンソテー作り方2写真
  3. 3

    広げた鶏肉にマジックソルトを表裏均等に振りかけます。

    • 超簡単マジックソルトでチキンソテー作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブ油を入れ、鶏肉の皮目から焼きます。蓋をして中火で皮目5分位、返して3分位焼くといい感じになります。

    • 超簡単マジックソルトでチキンソテー作り方4写真
  5. 5

    付け合わせと一緒に盛り付けて出来上がり。粒マスタードを付けながら食べて下さい。

    • 超簡単マジックソルトでチキンソテー作り方5写真

コツ・ポイント

マジックソルトを振りかけて、少し馴染ませてから焼くといいですよ。粒マスタードは、是非常備しておいて下さい。

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ななすけ12
ななすけ12 @cook_40104840
2015/03/31 20:48に公開

このレシピのキーワード

チキンステーキ トマト レタス キャベツ 鶏もも肉

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