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ななすけ12

ななすけ12

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    とろとろゆず胡椒豆腐

    豚肉 • 長ねぎ • 絹ごし豆腐 • めんつゆ • ゆず胡椒 • 片栗粉 • 水
    • 2人分
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    超簡単マジックソルトでチキンソテー

    鶏モモ肉 • マジックソルト • オリーブ油 • 粒マスタード • レタス • トマト
    • 2人分
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    美味しい四角豆のオムレツ

    じゃがいも • 四角豆 • ウインナー • ミックスベジタブル • 卵 • 牛乳 • 塩
    • 2~3人分
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    超簡単◆ズッキーニとベーコンの炒め物◆

    ズッキーニ • ベーコン • 玉ねぎ • オリーブ油 • 塩コショウ
    • 2人分
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    超簡単◆フードコンテナーでスープ

    ベーコン • もやし • 舞茸 • 長ネギ • めんつゆ • 鶏ガラスープ • 熱湯
    • フードコンテナ 0.38㍑
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    生姜でポカポカ★白菜の生姜うま煮

    白菜 • 豚肉 • 舞茸 • 生姜 • 鶏ガラスープ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 塩 • 片栗粉 • サラダ油
    • 2人分
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    ◆白菜パワー◆食べる白菜スープ

    白菜 • 豚肉 • コンソメ • 酒 • 薄口醤油 • 水
    • 2~3人分
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    短時間で完成☆大根と豚肉の煮物

    大根 • 豚肉 • 和風だし • 砂糖 • 醤油 • 水
    • 2~3人分
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    超簡単☆手羽先の唐揚げ

    手羽先 • いり胡麻 • 醤油 • 味醂 • 塩コショウ • 旨み調味料 • 揚げ油
    • 2~3人分
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    具沢山◆けんちん汁

    大根 • 人参 • 牛蒡 • 里芋 • 蓮根 • 干し椎茸 • 豆腐 • ネギ • だし汁 • 塩
    • 4人分
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    食欲増進確実 ★混ぜ混みおにぎり

    ご飯 • 大葉 • 塩昆布 • 胡麻 • 胡麻油 • めんつゆ
    • 4個分
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    ピーマン炒め

    ピーマン • 竹輪 • 胡麻油 • 醤油 • 酒 • 味醂

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