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豚肉と青梗菜のオイスターソース炒め
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豚肉と青梗菜のオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

豚肉と青梗菜のオイスターソース炒め

hebiichigo
hebiichigo @cook_40104851

青梗菜 大好き!
シャキッとした青菜の味を
たくさん残した
ごはんがススム炒め物です

このレシピの生い立ち
李錦記オイスターソースを頂きましたので
早速使ってみました
簡単に出来る炒め物です

青梗菜 大好き!
シャキッとした青菜の味を
たくさん残した
ごはんがススム炒め物です

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李錦記オイスターソースを頂きましたので
早速使ってみました
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豚肉と青梗菜のオイスターソース炒め

hebiichigo
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青梗菜 大好き!
シャキッとした青菜の味を
たくさん残した
ごはんがススム炒め物です

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早速使ってみました
簡単に出来る炒め物です

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シャキッとした青菜の味を
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ごはんがススム炒め物です

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材料

2~4人分
  • 豚肉 200~300g
  • 青梗菜 2束
  • ●李錦記オイスターソース 小さじ2
  • ●酒 小さじ1
  • ●しょうゆ 小さじ1
  • ●片栗粉 小さじ2
  • ○李錦記オイスターソース 小さじ1
  • ○塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉を適当な大きさに切る

  2. 2

    下味をつける
    1の豚肉に●を合わせて、よくもんでおく

  3. 3

    青梗菜を食べやすい大きさに切る
    ざくざくと3等分位
    根元の方は更に縦に切り、火が通りやすく

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱して、豚肉を炒める

  5. 5

    豚肉を取り出して
    青梗菜の根元の方から炒める
    (面倒なら豚肉もそのままでいい)

  6. 6

    火が通ってきたら、葉の方と豚肉を入れ、○を入れる
    塩こしょうは味をみて調節する

  7. 7

    青梗菜がシャキッとしてるうちに火を止め、完成!
    下味がしっかりついているので青菜は青菜らしく、でも飽きずに食べられます

  8. 8

コツ・ポイント

青梗菜は根元に土が詰まってることが多いので
根元の方は縦に切ってから
洗うとゴミが取りやすいです

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hebiichigo
hebiichigo @cook_40104851
2008/09/11 07:10に公開
東北に嫁っこになってきて3年。のんびり田舎暮らしを楽しんでいます。 料理は得意でなく、ついサボりがち。簡単に出来て美味しいもの♪を探して、自炊率を上げる為に頑張ります。     のんびり田舎暮らしブログやってます。⇒http://ameblo.jp/hebiichigo12/
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 片栗粉 チンゲンサイ 酒

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